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补虚健脾-马铃薯烧牛肉【食疗功效】 日常食之气血、健脾胃、补虚弱。和胃调中，健脾益气。【 原料 】 牛肉 500 克，马铃薯 300 克，精盐 6 克，酱油 20 克，味精 2 克，白糖 15 克，葱 10 克，姜 10 克，料酒 20 克
栏目:健康生活 作者:佚名
纳秒级：10—20秒。这个时间短的就像在火车上，靠着别人的肩膀打了个盹，这种极其短暂的睡眠对人体的好处尚未定论。微秒级：2—5分钟。这短短几分钟已经被证明对解除疲劳有惊人的效果。毫秒级：5—20分钟。能提高人的敏...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。2.中药戒烟取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，于早晨空腹一次服下，然后停止吸烟36天，烟
栏目:健康生活 作者:中医世家
【参枣米饭】原料：党参10～20克，大枣20枚，糯米250克、白糖50克。制作：①党参、大枣同水煎半小时，去党参渣;②糯米蒸饭，大枣铺于饭上，枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。功效：补气养胃。适用于体虚气弱，乏力...
栏目:健康生活 作者:中医世家
咽峡解毒汤〖 验方/偏方类别 〗 偏方 属其他 五官科〖 组 方 〗 黄连9克，当归12克，升麻9克，生石膏15克，生地4克，丹皮9克，焦栀9克，地丁20克，山豆根15克，芦根9克，公英20克，连翘15克，大黄6克。〖 制作方法 〗 水煎服
栏目:杂谈 作者:医案日记
...糖柑广柑一个（去皮、核，压碎），加川贝粉6克、冰糖20克，同放入锅内蒸，待水开后再蒸20分钟即可。一次食用，用于慢阻肺的虚证。桑叶杏仁饮取桑叶10克，杏仁、沙参各6克，浙贝3克，梨皮15克，冰糖10克，煎水代茶饮。此...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...表明，在无明显疾病的老年人中，贫血的检出率为5％～20％；住院老年病人中有贫血的为20％～40％。国内有人做过统计，60～79岁患者中贫血发生率为35.5％，80岁以上的高龄老人中，营养、医疗条件较好者，也有近3
栏目:杂谈 作者:医案日记
...地以沙壤土、富含腐殖土的耕地、园内地为佳，翻耕15～20cm，除净石块等杂物，做成高15～20cm、底宽40cm的垄。栽植技术用种子繁殖。春播，由于种子顶土能力弱，故播种前应先浇水，待可耕时立即下种，穴播，每穴放种子2-3粒...
栏目:中药常识 作者:佚名
...将上述各料洗净、切碎，加水适量同煮。黄芪橘皮鸭黄芪20克，橘皮30克，老鸭1只，瘦猪肉100克，调料适量，共炖食之。洋参炖银耳西洋参10克，银耳20克，冰糖适
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在73年前的今天，1940年5月20日 ，日军血腥残杀昔阳百姓。这是一位被日军先奸后杀的女同胞1940年5月20日凌晨，山西昔阳县城外西河边，人们看到那里尸横成堆，血流满地，狼狗撕肉，老雕啄骨，那是日伪军屠杀的300多名大众的...
栏目:历史探究 作者:话历史