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...约120-160ml，太多会造成胃黏膜血管挛缩，胃液分泌减少，降低人体的消化吸收能力。2、饭前饭后30分钟内，不宜吃冷饮：饭前吃易影响食欲，而冷饮中
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，以此降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的。2、治疗与调节相
栏目:健康生活 作者:佚名
...比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。2、冠心病的死亡率下降。冠心病
栏目:健康生活 作者:祝由网
...经常熬夜的危害女人经常熬夜的危害有导致内分泌失调、降低免疫力、容易上火、记忆力变差、皮肤变差等，严重时可能会导致不孕或者诱发乳腺癌等疾病。女人经常熬夜的危害具体有：1、内分泌失调：熬夜会对女性内分泌系...
栏目:健康生活 作者:佚名
...夜观战的体育迷，持续的睡眠不足会带来思考能力下降，降低工作效率。对于上班族，他每天白天1点至3点，傍晚的7
栏目:健康生活 作者:祝由网
...行了6年研究，发现经常午睡的人因心脏疾病而死的几率降低逾1/3。与不午睡者相较，一周至少午睡三
栏目:老人 作者:夕阳红
...欢吃大蒜，也会把大蒜作为佐料和其他的食物一起烹饪，降低大蒜的刺激性，和其他食物一起食用，大蒜食用有很好的功效，而且外用也要一定的作用，大蒜外用有什么功效呢？下面为大家介绍。大
栏目:健康生活 作者:佚名
...药用价值，它含有丰富的碘，可防治地方性甲状腺肿，对降低血压，治疗慢性支气管炎也有帮助。如今医学专家偏偏要把它的营养去掉，仅用它的“躯壳”来调节血糖。患糖尿病却又控制不好血糖的患者，可以一试。先将干海带
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...呢?吃黄豆有哪些好处呢?下面我们就来看下小编的讲解。降低血脂黄豆中的植物固醇还具
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...；它还能健脾开胃，对于晕车有一定的治疗作用。桔子能降低胆固醇，预防多种血管疾病，还能杀死癌细胞，用它来治疗胃
栏目:饮食营养 作者:佚名