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...成分煮出。阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。2、猪肉皮有滋阴和润燥的作用。猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显著，春秋季节食用更好。3、牛奶历代医
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...常的生理现象有些女性月经期间会出现腰酸、乳房胀痛、心情烦躁等，这些都是正常的生理反应。月经期间能做体育运动吗？月经期间能做体育运动，但是月经期运动最好要注意以下几点：1、避免各种水中运动，比如游泳、水...
栏目:运动健身 作者:佚名
...笑带来的性爱好处经常开怀大笑，不仅能让人保持良好的心情，还可以帮助改善性生活。这是6月27日在美国上市的新书《笑的科学改善生活》中的最新观点。这本书揭示了笑带来的许多好处。首先，笑声是一剂天然的“春药”，...
栏目:健康生活 作者:佚名
治疗失眠的饮食药膳是什么？春季气候比较干燥，人们的心情也极易烦躁，因此，春季是失眠的高发期，失眠给患者带来很多麻烦。应该及时的治疗。治疗失眠的方法有很多，随着人们养生意识的不断提高，越来越多的人喜欢药...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...上火。火气旺，加上添了宝宝也添了很多家务，难免就会心情烦躁，容易发脾气。多吃清淡食
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...对自己头发都是很在意的，一头乌黑亮丽的秀发总会让人心情愉悦。但是，不管怎么护理，总是会出现掉发、枯燥、分叉等问题。其实，头发也是靠养出来的。那么，有哪些养发的食物呢？杏仁：坚固秀发杏仁有坚固秀发的效果...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...节奏的都市生活中，现代人会出现不同程度的睡眠障碍。心情焦躁和潮热失眠是大部分女性进入更年期的明显表现。女性更年期最常见的反应中，除潮热、月经减少以外，50%以上
栏目:老人 作者:佚名
...独无助。长期以往会明显感觉精力不足、工作效率低下，心情烦躁、容易激动，懒于和别人交往。
栏目:上班人群 作者:佚名
...告诉你压力过大的7个征兆，并告诉你怎么做，才能舒缓心情、释放压力。注意！压力过大的7个征兆1、眼皮跳
栏目:上班人群 作者:祝由网
...减少细菌滋生，还可以让备孕的女性拥有一个好的睡眠和心情。2。用抹布要有技巧家里不同地
栏目:人群养生 作者:佚名