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...富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。黑木耳能消除肠胃中的杂物，具有润肺和清涤作用。材料娃娃菜150克，木耳、虾皮少许，蒜头1个，油、盐、鸡精适量。做法1、娃娃菜洗
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...等具有清热凉血、祛湿解毒作用的中草药煎水代茶饮，以消除体内的湿热疫毒。每当有热气或湿热时，特别是出现口干、口苦、大便干、小便黄、全身
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...与轮船那样有较大的活动空间，可让你稍作散步或观景，消除旅途的枯燥与疲劳。于是大多数人采取了闭目养神的方法。然而，鲜为人知的是，乘车闭目养神的方法对人体
栏目:上班人群 作者:佚名
...、增强机体排毒等作用。每天食用50～150克香菇，可起到消除疲劳的效果。2、蜂蜜蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮
栏目:健康生活 作者:佚名
...转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。2、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈。用中指
栏目:健康生活 作者:祝由网
...葡萄酒、红酒类里含有花青素，有很好的抗氧化作用，能消除体内的自由基，延缓身体肌肤的衰老，有一定的抗衰老作用。2、喝酒能活血祛寒。身体比较瘦弱缺血的男性冬天里比较怕冷，喝点酒可以保暖驱寒，通经活络，还有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...喝杯水，吃早餐。早晨醒来后喝一杯水，可提高警觉度，消除疲劳感。醒后1小时左右吃早餐（最好是燕麦片加点葡萄干）可提高能量，让脑子更好使。10点整时候喝杯咖啡。需要提醒的是，爱喝咖啡者
栏目:健康生活 作者:祝由网
...提升。梦见猫和猫打架，暗示着近期和他人之间的误会会消除，是祥兆。梦见和猫打架很激烈，表示你自己生活稳定，生意顺利。但要小心招惹是非。梦见听见
栏目:梦见动物 作者:佚名
...陈代谢，增强抵抗力，还能提升人的性能力、生育能力，消除更年期障碍，延缓衰老等。我们食用玛卡时，为了保证其口感度和营养合理，通常会搭配蜂蜜、红枣等一起食用。那么女性可以吃玛卡吗？女性吃了玛卡有哪些
栏目:健康生活 作者:佚名