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夏季清心降火的几款食谱如何安稳度夏，和很多的因素有关系，持续高温，要注意防暑降温的问题，同时不要长时间的在高温下工作，以免导致中暑的情况出现哦。夏季炎热，容易上火，如何降火呢，下面的这些清心降火的食谱...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
减肥方法食谱,如何健康减肥_一、怎样食谱减肥呢玉米面糊糊材料：玉米面200克、冬瓜粒80克、花生米30克、瘦肉粒40克、红薯粒30克、鸡蛋、葱花各适量做法：玉米面对入凉水，搅开至没有疙瘩。倒入烧开水的锅里，把冬瓜粒、...
栏目:健康生活 作者:佚名
重症急性胰腺炎治愈后的食谱,饮食上要注意什么一、重症急性胰腺炎治愈后的食谱有哪些拌茄泥成分：茄子250克，芝麻酱10克，盐5克，香油5克，酱油少许。做法：将茄子洗净，削皮，放在锅中隔水蒸熟，然后取出拌酱油、香油...
栏目:健康生活 作者:佚名
...来说，在日常生活中可选择食用海带。今天，就推荐五款食谱，海带补肾吃起来。中医认为，海带味咸性寒，生于寒冷海水中而禀抗寒之性，入肾经而有温补肾气之功。以下就为大家推荐海带的3种
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...它成为你餐桌上的美味，下面小编就给大家介绍4款野菜食谱，不仅保健功效高，而且富含营养素。野菜食疗提高免疫力1、凉拌马齿苋：鲜嫩马齿苋500克，蒜茸10克，葱花
栏目:饮食营养 作者:祝由网
宝宝补脑食谱：核桃仁稠粥原料：核桃仁10克、粳米或糯米30克制作：先将米洗净放入锅内，加水后微火煮至半熟；再将炒熟的核桃仁压成粉状，择去皮后放入粥里，煮至粘稠即可食用。适用人群：4-6个月婴儿健康提示：1、核桃...
栏目:健康生活 作者:祝由网
健脾养胃可以吃的食谱推荐1、芡实又名鸡头子，是一种水生植物的果实。芡实性平和，药味甘涩，含有丰富的淀粉和蛋白质。芡实就是一种适合春季食用，以达到健脾祛湿食疗功效的食物。选购：芡实应挑选颗粒饱满、表面无...
栏目:健康生活 作者:祝由网
孕妇不同时期健脾养胃的食谱一、苹果生鱼汤原料：苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。制作方法：1、生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹乾。2、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色。3、苹果、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕妇不同时期健脾的养胃食谱一、苹果生鱼汤原料：苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。制作方法：1、生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹乾。2、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色。3、苹果、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
男性戒烟后保护肺部健康的两款食谱男性会吸烟的几率是比较高的，吸烟可以缓解压力，而且也可以振奋精神，但是吸烟的危害远远大于好处。戒烟对于减少疾病有好处，但是戒烟以后很多人有肺部不适的情况，如何保护肺部健...
栏目:男性 作者:小爱