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...必须的养身保健知识来预防疾病。不是每一个人都喜欢冬天
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...功效也略有不同。下面为你盘点了4款养生汤，让你这个冬天不再寒冷。冬天喝什么汤养生1、鸡汤鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补
栏目:饮食营养 作者:佚名
冬天养生茶喝什么？冬天是进补的季节，很多人喜欢喝羊肉汤，但是羊肉性温热，吃多了容易上火，所以不建议大家经常吃。而且羊肉属于热性食物，多吃容容易上火，对身体不好。今天给大家介绍一种养生汤，不仅营养丰富，...
栏目:茶常识 作者:品茶
英国著名浪漫主义诗人雪莱说过：冬天来了，春天还会远吗？让人们觉得冬天没那么可怕。但是，对于冬天我们说的最多的还是熬过冬天，因为冬天太过寒冷。同样的经过了秋天忙碌的收获季节，也就迎来了冬天的休养生息的季...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
干燥寒冷的冬天到来，补气养血、美容养颜成为女性朋友们十分关心的问题。气血不足容易导致女人手脚冰凉、宫寒怕冷、容颜衰老。那么女人冬天吃什么养生养颜呢？一、女人冬天养生吃什么女人冬天养生重点就是调理气血、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬天天气寒冷，人们胃口大增，大多数人为了保暖反而减少了运动，这使得冬天身材更加肥胖。专家说冬天运动，应该选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。冬季运动很有必要冬天运动是很有道理的，冬天里运动自身消...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，可见冬天吃萝卜的重要性。冬天吃萝卜是比较好的食物，萝卜的吃法有很多，不同的吃法功效也不同。既然萝卜是冬季进补的最佳食材，那么冬天吃萝卜怎么吃最养生？1、冰糖萝卜他可以润肺止咳...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
冬天，天寒地冻、万物蛰伏、寒邪袭人，人体生理功能减退,中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态”，那么冬天喝什么茶更养生呢？1、红糖姜茶红糖姜茶本身非常适合为手脚冰冷的人喝，在冬天饮...
栏目:功效 作者:品茶
女性冬天吃什么可以养生？冬季这些饮食让女性养生延年冬天天气比较干燥寒冷，很多人可能会有一些比较常见的症状表现，比如有的人可能会有身体干燥的症状，特别是女性朋友，女生本身就有体寒的症状，所以在秋冬季节会...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、冬天御寒的的小技巧1.饮食方面天冷应选食热量较高的御寒食品，中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。相反，螃蟹、鸭肉、绿豆、冰糖、香蕉、黄瓜、西瓜...
栏目:健康生活 作者:妙手生春