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本文关键词:夏季养生方 西瓜鸭用到的食材 鸭 : 1只（重约1500g） 西瓜 : 1个 生姜 : 10g 葱 : 15g料酒 : 20ml精盐 : 4g 白糖 : 5g胡椒粉 : 3g味精 : 1.5g 西瓜鸭的功效与作用 滋
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:减肥塑形,女 薏仁海带蛋汤用到的食材 海带 : 30g 薏苡仁 : 30g 鸡蛋 : 180g精盐 : 2g味精 : 1g胡椒粉 : 1g 猪油 : 25g 薏仁海带蛋汤的功效与作用 海带含有丰富的碘，有乌发作用。薏苡
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本文关键词:春,夏,秋,冬 红花炖鳗鲡用到的食材 红花 : 6g 鳗鲡 : 1尾 葱 : 10g料酒 : 15ml 姜 : 10g精盐 : 4g味精 : 2g胡椒粉 : 3g 红花炖鳗鲡的功效与作用 该药膳具有祛淤血、补气血之功效
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本文关键词:增重强骨 五香牛肉用到的食材 牛肉 : 750g 黄芪 : 20g 陈皮 : 6g 姜 : 适量 葱 : 适量酱油 : 适量料酒 : 适量胡椒粉 : 适量 白糖 : 适量 豆瓣 : 适量味精 : 适量菜油 : 适
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本文关键词:益气补血类 酸辣猪血豆腐用到的食材 鲜猪血 : 250g鸡蛋皮 : 100g 豆腐 : 100g青豌豆 : 50g花椒粉 : 15g味精 : 3g精盐 : 5g白胡椒粉 : 5g食醋10g :黄酒 : 10g水淀粉 : 50
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本文关键词:春,夏,秋,冬 豉味鱿鱼用到的食材 鱿鱼 : 200g西蓝花 : 100g 葱 : 姜 : 蒜 :豆豉酱 : 盐 :淀粉 :料酒 : 盐 :味精 : 白糖 :胡椒粉 : 豉味鱿鱼的功效与作用 开胃，解疲劳。 豉味
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本文关键词:溃疡病 黄芪炖猴头用到的食材 猴头菌 : 250g 黄芪 : 25g 鸡肉 : 500g胡椒粉 : 适量 生姜 : 适量 葱白 : 适量料酒 : 适量 食盐 : 适量味精 : 适量 黄芪炖猴头的功效与作用 猴头菌性味
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本文关键词:春,夏,秋,冬 红烧草鱼用到的食材 草鱼 : 400克猪里脊 : 100克 香菇 : 15克。 葱 : 适量 姜 : 适量 蒜 : 适量 盐 : 适量 白糖 : 适量 白酒 : 适量胡椒粉 : 适量生抽 : 适
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本文关键词:春,夏,秋,冬 拌兔丁用到的食材 兔肉500克 :葱白100克 : 辣椒 : 适量料酒 : 适量味精 : 适量 白糖 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量 姜 : 适量 香油 : 适量 拌兔丁的功效与作用 益智补脑
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本文关键词:春,夏,秋,冬 洋葱炖乳鸽用到的食材 乳鸽 : 500g 洋葱 : 250g 白糖 : 适量 姜 : 适量酱油 : 适量胡椒粉 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 洋葱炖乳鸽的功效与作用 清肝利胆。 洋葱炖乳鸽做法
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