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刮痧穴位:脾俞穴,胃俞穴,中脘穴,章门穴,丰隆穴,足三里穴,阴陵泉穴,公孙穴,三阴交穴, 面色萎黄缺乏光泽，是脾气虚的表现。改善面色萎黄应健脾益气区，有健脾养胃的功效，进而达到改善面色、增加光泽的目的。刮拭部位：刮...
栏目:刮痧 作者:祝由网
中医穴位按摩可以起到强健脾胃的效果，足三里是最重要，最常用的一个穴位。有句俗话，叫做"常拍足三里，胜吃老母鸡"。足三里是胃经的"合穴"，有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃的功效。经常按摩此穴不仅能...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中医穴位按摩可以起到强健脾胃的效果，足三里是最重要，最常用的一个穴位。有句俗话，叫做"常拍足三里，胜吃老母鸡"。足三里是胃经的"合穴"，有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃的功效。经常按摩此穴不仅能补益脾胃，对...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...庭。每穴3分钟。〔功效主治〕降糖降脂。艾灸疗法(1)灸足三里、三阴交穴〔功效主治〕降糖降脂。(2)灸三阴交、太溪穴〔操作方法〕将艾炷放在穴位〔操作方法〕将艾炷放在穴位上，点燃施灸，当患者感
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...胃经五输穴通常是指厉兑穴、陷谷穴、内庭穴、解溪穴、足三里穴。1、厉兑穴：是足阳明胃经的井穴，位于足趾第2趾末节外侧，趾甲根的脚侧后方0.1寸处。具有清胃泻火舒筋活络开窍等功效
栏目:中医健康 作者:中医推广者
腿足疗法祛中暑刮痧疗法刮足三里、内庭，配刮内关穴〔操作方法〕先配刮内关，再刮足三里，最后刮内庭，每穴刮3〜5分钟，以出痧为宜。隔日治疗1次。〔功效主治〕适合先兆中暑与轻度中暑，可有效缓解症状。艾灸疗法灸足...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...髎穴,攒竹穴,瞳子髎穴 每天晚上睡觉前，按摩血海穴和足三里穴，直到有酸胀感为止，可有效“生血”。此外，还可以吃一些富含胶原蛋白的食物，比如炖得烂烂的猪蹄、鱼鳞冻等，它们具有很好的养颜功效。按摩穴位：按摩...
栏目:推拿 作者:祝由网
刮痧疗法刮厉兑、束骨、太冲、足三里、阳陵泉、涌泉穴〔操作方法〕依次刮厉兑、束骨、太冲、足三里、阳陵泉、涌泉各穴，每穴2分钟，以患者可受为度。每3日刮治1次，10次为1疗程。〔功效主治〕缓解眼疲劳，舒经通络。拔...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...针揉按穴位约5分钟。功效：通调脾胃气机、祛湿化痰。足三里位置：足阳明胃经合穴，乃保健要穴，位于外膝眼下3寸，距
栏目:健康生活 作者:佚名
...针揉按穴位约5分钟。功效：通调脾胃气机、祛湿化痰。足三里位置：足阳明胃经合穴，乃保健要穴，位
栏目:健康生活 作者:祝由网