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...点由户外转到室内。专家提醒：室内健身时，一定要注意保持室内空气清洁、新鲜、流通，否则冬练不如不练。专家介绍，人在安静的状态下每小时要排出２０多公升的二氧化碳，运动时产生二氧化碳的量更大；运动时出汗产生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
我们都知道，要想保持牙齿的健康，牙齿的清洁必不可少。刷牙这件事，在如今看来再平常不过，可是你有没有想过，在没有牙刷和牙膏的古代，人们想拥有一口好牙会怎么做呢？古人不刷牙，是如何保持牙齿倍儿棒呢？其实，...
栏目:历史探究 作者:网络
五招让上班族大脑保持年轻 1.玩桌游 经典的桌游，比如大富翁和拼字游戏，它们都能让神经“燃烧”；更不用说，它们还能增进天伦之乐了，Nussbaum博士说到。 2.旅游 “当你到不同的地方，这对你来说将是一个新的、复...
栏目:上班人群 作者:佚名
...，就会导致人们的圣体处于亚靖康的状态，因此人体需要保持健康必清的几种毒素？请看下面的内容即可？1、体内废气典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...动方法，但是爬楼梯的时候也会存在一定注意事项，必须保持好的姿势才行，一起看看吧。爬楼梯对
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...躬亲，有些事我们难以处理的话不如放手，我们应该知道保持一颗良好的心态是十分重要的
栏目:心理健康 作者:网友上传
...的话，那么对生活对工作都是很有影响的，在工作中如何保持良好的心态呢？这是很多人都非常想了解的问题，接下来小编整理了相关的资料，将为大家做出相关的解答，希望能对各位提供一些参考。一、心态决定一切，决定一...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...处于高压状态,更需要补充营养。那么男人如何饮食才能保持健康的体魄呢?1、10点加餐即使早餐吃得不错,到上午十点半,前一天储存的糖原也差不多用没。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电,
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...其最终的效果有着及其重要的作用。那冷光美白后该怎样保持洁白效果
栏目:健康生活 作者:夕阳红
春季养肝需要保持心情舒畅中医认为肝主情志，因此春季护肝要从心情着手，养肝的关键就是要保持心情舒畅，防止“肝火上升”。春季人们容易倾向两种消极情绪，一是春季阳气升发，容易造成肝火上亢，情绪激动，动辄大发...
栏目:春季养生 作者:生活常识网