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一、夏季坐月子的最佳饮食鸡肝粥首先将鸡肝清洗干净，然后将葱和姜剁碎，鸡肝切成小块备用，然后将鸡肝放入到碗中，加入少量的姜末和酱油搅拌均匀，腌制十五分钟作用，然后将大米倒入到锅中，加入适量的清水煮成粥状...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后 颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1—2秒。2、 肩部伸展坐姿，十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次3、 胸背伸展坐姿，两臂屈肘前平举含胸低头...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...一壶烧好的水，一只玻璃杯，首先用开水将茶具清洗一遍然后倒掉，之后向玻璃杯注水（水温为80℃），注满玻璃杯1/3即可，然后向玻璃杯投入3g龙井茶，茶水比例为1:50，轻微摇晃，然后沿杯壁再次注水七分满，最后等待两分钟...
栏目:冲泡 作者:品茶
今天去医院，早上刚去做了个精子检查，然后检查结果出来了，精子成活率偏少，然后让做B超，检查睾丸下面有积液，然后给我给我做了个3800元的手术，把积液什么导流了。请问医生是这样吗？
栏目:男科 作者:槐米
...造肌肉美男一、收腹抬腿双腿并拢仰卧，双手放于臀部，然后以臀部为支点，将两腿、上体向上抬起约60度，然后再将腿缓缓放下，但不可触碰地面。还可将双脚并拢抬离地面，然后双脚打开。反复做多次。如果持之以恒，就会...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、俯撑弓背：跪立、两臂前撑体，然后含胸低头、弓背。再挺胸抬头、塌腰。2、仰卧屈伸腿：仰卧，两腿伸直平放。然后，两腿屈膝，再两腿分开，两腿再并拢，最后两腿伸直还原。3、仰卧抬臂：仰卧，两腿屈膝，然后挺腹抬...
栏目:运动健身 作者:佚名
如果家里种大量的丝瓜，这时候可以把丝瓜皮去掉，然后轻轻地把丝瓜里的字删掉，在太阳底下晒两天，然后干了就可以用去洗锅或者是清洗东西比较好，但在农村里，如果种的丝瓜比较多的情况下，就把比较老的丝瓜皮去掉，...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
一、收腹抬腿双腿并拢仰卧，双手放于臀部，然后以臀部为支点，将两腿、上体向上抬起约60度，然后再将腿缓缓放下，但不可触碰地面。还可将双脚并拢抬离地面，然后双脚打开。反复做多次。如果持之以恒，就会拥有傲人的6...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
梦到欣赏桃花，预示着身边的人或家人会有喜事出现。梦见桃花多是好的预兆，预示梦者近期有个心事会得到圆满解决或者是期待已久的某件事有个美好结局。怀孕期间孕妇梦见桃花，多有可以顺利产下宝宝的预示。孕妇梦见桃...
栏目:其他 作者:周公解梦
...的桂花糯米藕养生减肥食谱烹饪方法：1、将莲藕洗赶紧然后切一端藕节备用，把藕孔里面的泥沙洗干净，沥干水分，冰糖砸碎待用。2、将提前浸泡24小时的糯米淘洗干净，晾干水分，然后由藕的切开出把糯米灌入。3、用竹筷子...
栏目:健康生活 作者:中医世家