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冬季孕妇在饮食上要注意多吃点补血养气的食物，因为孕妇气血不足对胎儿的影响是非常大的。尤其是贫血的孕妇，对胎儿和自身都有很大的危害，所以，在冬季的时候，孕妇可以多吃点帮助滋补气血的食物，可以选择多喝粥，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季是一年之中最寒冷的时候，在这时候我们很容易就会感觉到怕冷的不适情况，而且在这时候也比较容易出现干燥的不适情况，所以在平时就要注意方法改善怕冷的情况才行，那么具体我们应该怎么做，一起看看冬季的时候选...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
在冬季的时候是我们人体身体素质最低下的时候，在这时候我们很容易就会出现一些身体的不适情况，对我们的健康来说也会造成很大影响，在这时候我们就要注意方法提高抵抗力才行，那么具体在冬季的时候我们吃什么比较好...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
现在已经到了冬季，在这时候季节交替，天气的变化非常明显，同时也非常迅速，因此人体难免会出现一些不适应的情况，这时候很容易出现的情况就是皮肤不适，特别是皮肤瘙痒的情况，那么在冬季应该如何护肤缓解不适呢，...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季天气气温变低，所以在这时候人体就会出现新陈代谢变慢的情况了，同时人体也是不喜欢在这时候进行运动的了，所以在这时候就推荐大家做瑜伽了，这样的运动是非常轻松的，而且还能够帮助我们增强抵抗力，促进血液循...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
为您介绍冬季山药的做法和功效山药，是一种尤其适合人们在冬季的时候进补的食物，吃山药可以帮助大家补脾养胃、生津润肺、补肾涩精，山药对于人们常见的脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季早晨起来吃猕猴桃缓解便秘冬季天气非常干燥寒冷，人们因为干燥的天气很容易上火，所以，在这个季节，人们要注意补水，多吃一些水分比较高的食物。大家可以选择喝汤，也可以选择喝粥，还可以吃一些有治疗便秘功效...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...了，很多人都在愁吃什么好，吃什么才最有营养，尤其是冬季也是一个养生的季节，所以营养是尤为重要，今天小编就给大家推荐几种食物，冬天不吃这些拿绝对是可惜了，那么到底是什么呢?一起跟着小编往下面看吧!进补前先...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季去角质不伤肌肤的方法冬季天气相对比较干燥，新陈代谢也会变得更加慢，此时容易皮肤堆积过多角质的情况，这就容易导致出现皮肤发黄或是皮肤变得更加粗糙，因此此时就需要动手去除角质，可以让皮肤毛孔呼吸更加顺...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
冬季皮肤水润5条妙计玉洁肌肤冬季来临，气温骤降，会让皮肤感觉尤其不适应。最直接的反应就是皮肤紧绷、发痒、脱皮，继而出现皮肤幼纹或皱纹的加深。究其原因，一切都要归罪于皮肤在干燥低温气候条件下保水功能的缺...
栏目:杂谈 作者:医案日记