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(1)温热性出汗，是由外界温度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作，每天的发汗量约为300克;体力劳动时可提高10倍;(2)精神性发汗，是由精神兴奋或痛觉刺...
栏目:中医健康 作者:中医世家
抽筋其实是民间的叫法，它的医学术语叫做肌肉痉挛，人体的肌肉与骨骼相互交联，都由神经意识支配，因此腿抽筋其实是意识不受支配引起的强直收缩。很多人觉得抽筋是缺钙引起的，其实不无道理。人体骨骼中最主要的能量...
栏目:健康生活 作者:佚名
...体的健康，并且有时候还会引发其他大一些病症，尤其是睡觉的时候出现出虚汗的情况，还会影响我们的睡眠情况，下面我们来看看如何预防睡觉出虚汗。首先我们大家想
栏目:健康综合 作者:祝由网
▲有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。关于睡觉时身体不由自主抖动，专家的解释是：临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。1大约70%的人在睡梦中...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...对人的消化功能、神经系统、体力恢复等产生影响。最佳睡觉时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...谨，24小时呵护孩子的健康。但是如果发现刚出生的婴儿睡觉不踏实，心中会非常着急，也会手足无措。为了能够应对刚
栏目:健康生活 作者:中医世家
有不少的人晚上会出现睡觉做噩梦的情况，如果只是偶尔一次的话并没有什么关系，但如果经常做噩梦的话，我们就必须要进行治疗了，首先大家要注意减轻自己的工作压力，在睡前也可以适当的放一些轻音乐来舒缓心情，如果...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...良好的睡眠。但是由于各种原因的影响导致不少的孩子在睡觉的时候总是哭闹，这个时候不仅宝宝本身不舒服，妈妈看着也会觉得十分的难受，所以建议家长在生活中学会正确的帮
栏目:健康生活 作者:夕阳红
美国《国际耳鼻咽喉头颈外科杂志》刊登一项新研究发现，每天简单的发声练习(唱歌)可以防止打鼾。英国声乐教师爱丽丝·奥杰伊通过设计“唱歌训练法”来帮助治疗慢性打鼾和睡眠呼吸暂停疾病。埃克塞特大学、皇家德文和...
栏目:健康生活 作者:佚名
精索静脉曲张的睡觉姿势,怎么护理精索静脉曲张一、精索静脉曲张的睡觉姿势精索静脉曲张睡姿最好选择仰睡，两腿自然分开，可以给阴囊和阴茎充足的活动空间，有效地散热，促进血液流通，相对于侧睡和俯睡来说，不会压...
栏目:健康生活 作者:中医世家