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中医认为，冬季是万物闭藏的季节，人体的肾气当令，肾为先天之本，是人体一切生理活动的原动力，所以冬季做好肾的保养，能够为春天到来时人体的生长发育提供更为充足的动力，促进身体的健康。从中医养生的角度来讲，...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...原理，我们要先从它的原材即甘蔗来说起。甘蔗含有多种人体必需的氨基酸如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸能有效促进人体蛋白质的合成，而且可以加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。 红糖由于没有经
栏目:饮食营养 作者:佚名
润肺养心补肾可以多吃黑木耳润肺养心补肾可以多吃黑木耳。黑木耳，顾名思义，是黑色的木耳，当然我们知道木耳不止只有黑色的木耳，还有白木耳，吃黑木耳对身体好，在夏季天气最热的时候吃黑木耳，还有2大好处：排毒...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
可引起晚期肝脏疾病的非酒精性脂肪肝的发生频率美国梅欧医院的Charlton M等人的研究表明，非酒精性脂肪肝（NASH）患者中仅有少数会发展为晚期肝病，但此时进行肝移植后肝脏脂肪变性和NASH的复发频率较高。尽管NASH通常被认...
栏目:杂谈 作者:医案日记
你知道吗？一开始让你不舒服的，可能并不是疾病，而是你的防御系统，身体通过层层防御，帮你赶走细菌，来看看它的工作，别给它帮倒忙：1从打喷涕到癌症的9个步骤，身体要告诉你什么？1、打喷嚏。当病原菌、灰尘、花粉...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
对于生食，大家往往都会联想到与我们一海之隔的日本。但实际上，生食来源于我国，比不上现代人对食品安全忧虑重重，古人吃起鱼生来，那简直就是一个放纵。孔子曰：食不厌精，脍不厌细。而这里的“脍”指的就是生鱼片...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
2月20日，中疾控主任高福表示：新冠肺炎可能成为长期流行的传染病。虽然我们已经研制出了疫苗，但仍有很多不确定性。增加自己抗病毒免疫力就十分重要了。长寿健康之家建议，这种食物千万要少吃，最好不吃！这种食物几...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
按照生物全息理论，人体各个器官在足部都有相应的反射区，足部有60多个穴位，因此足又称为人体的“第二心脏”。有目的地刺激相应的反射区能够调节神经反射、改善血液循环、调节内分泌，改善人体各部位器官组织的运转...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...养风是自然界中的气象征候之一，它与温度、湿度是影响人体舒适度的三大气象要素之一。风与人体健康有着极为密切的关系。风被喻为“不花钱的天然消毒剂”。研究表明，一年四季之中，秋季（尤其是中秋前后）的气候条件...
栏目:杂谈 作者:医案日记
从整体上看，手部是一个倒置的人体缩影，从手掌根部至整个手掌，相当于人体的颈部和躯干，反映了胸、腹腔中各个脏腑、器官的健康状况；拇指、小指则代表上肢；食指、无名指则代表下肢；中指代表了头面、五官。手背部...
栏目:健康综合 作者:健康生活