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...经，这时候入睡，让“静卧血归肝”，就可以让血液回流肝脏解毒，“肝阴足可濡养双目”，自然眼睛就同时得到滋养。 有的读者喜欢躺在床上看会儿书或杂志再睡，其实这对眼睛非常不利。睡前1
栏目:季节养生 作者:佚名
...对于空腹跑步的人来说，当脂肪大量被动员消耗的时候，肝脏生成的酮体增多，过高的酮体会引起
栏目:健康生活 作者:佚名
...时候对肝功能有抑制和毒害的作用。这其实对于肝炎患者肝脏本来就不好的人来说，无疑会加剧这种伤害。高血压心脏病对于高血液心脏病的人来说
栏目:健康生活 作者:祝由网
...元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。2、做好保暖入秋之后的适当保暖非常
栏目:健康生活 作者:佚名
...脏六腑的排毒呢?一起来看看吧。五脏六腑排毒的方法1、肝脏排毒的时间在
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的碳水化合物、蛋白质、维生素等。它具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的作用，可以使体内胆固醇下降，对高胆固醇患者有所帮助，并且药效很好。食用扇贝后人体内会有一种清新的感觉，对有支气管炎、胃病
栏目:健康生活 作者:佚名
...和缓解酒精的抑制作用，并能扩张血管，利用血液循环和肝脏的代谢。而茶中的茶碱可迅速作用于肾脏产生利尿作用，这会使酒精转化的乙醛进入肾脏，损害肾功能，
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...在平时要多注意饮食习惯，不要经常熬夜，这样才能保证肝脏的排毒功能正常。同时，我们也可以吃一些有排毒清肠的食物来帮助身体排毒，那么，什么食物可以清肠排毒呢？牛蒡排毒牛
栏目:健康生活 作者:佚名
...压力高节奏的工作、不健康的饮食、缺乏运动的生活，使肝脏疾病越来越趋于年轻化，尤其是企业的中高层管理者，更是容易受到肝病的侵袭，这不得不引起我们的重视。40多岁的田先生是一家民营企业的中层领导，他很想趁年...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...鱼大肉，蔬果杂粮却很少，导致脂肪胆固醇堆积，肾脏、肝脏、消化系统负担过重，废物排出不畅，什么亚健康、“三高”，甚至脂肪肝等疾病都出现了。因此我们日常饮食要注意荤素搭配外，也可适当多吃些碱性
栏目:健康生活 作者:中医世家