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...在冬季，在早睡晚起，不要熬夜。起居要做好御寒保暖，防止感冒的发生。白天注意开窗通风。每天晚上要在10点上床，最好用热水泡泡脚，并按摩足底的涌泉穴。 2 饮食。小雪节气，宜吃温性食物和益肾的食品。温性食物有核...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...会使浓度下降，易引起发酵变质。因此，贮存蜂蜜盖严，防止漏气，减少与空气接触，这样能使蜂蜜保存长久。装蜜量以容器的80%为宜。每次取食
栏目:健康生活 作者:佚名
...激食欲、增进消化。因此冬天吃辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受湿润而
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...也可不泡。2、山药去皮洗净切成粒，泡在盐水里，可以防止变色。3、炒红枣提前先掰开，一会放在粥里。4、刚刚泡薏米的水不要浪费了，倒进锅里，再加清水，煮开了水以后放
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...适合糖尿病患者食用。还有国外文献报道，山药可以有效防止前列腺增生。红薯补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。红薯
栏目:冬季养生 作者:佚名
...也是不错的选择。咖啡能促进肝脏机能，溶解中性脂肪，防止
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...脑子不太灵光的时候，切忌把烟当成“醒脑剂”，同时，防止喝酒过量。可在办公室里备一条毛巾，必要时用热毛巾敷一敷头面部，并配合适当的按摩以促进头部的血液循环。二、要顺
栏目:健康生活 作者:佚名
...来了解下吧!1、床底忌紧连地面。床下宜通风、清洁，以防止感染阴湿之气，阻碍健康。床下勿置杂
栏目:家居风水 作者:佚名
...界的焦点问题，是什么原因导致青少年发胖呢？又该怎样防止亲少年变胖呢？首先来了解青少年发胖的原因吃零食。几乎所有的青少年都喜欢
栏目:儿童 作者:小爱
英德红茶的功效与作用禁忌英德红茶的功效为防止口臭，温暖身体，生津解渴，保护肠胃，常饮英德红茶能提缓解身体困乏与疲惫的状态，同时提高自身的免疫能力，具有滋润肌肤，改善气色，保护嗓子的好处，其次有抗衰老，...
栏目:功效 作者:品茶