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来月经时，月经血液的排出和子宫内膜的脱落。这个时候女性的身体需要额外的营养来满足身体的需求。虽然有些人认为来月经的时候应该忌口，但实际上，科学研究表明，适度的饮食是有益的，而不是完全避免进食。首先，来...
栏目:女性 作者:祝由网
...天才结束，可能是出现了月经不调的情况。月经不调是指女性月经周期不规律、经量多少不定或经期延长等情况，以下是可能导致月经不调的常见原因和相应的处理方法：1、青春期不稳定：在青春期初潮开始后的几年内，女性...
栏目:女性 作者:祝由网
经期是女性生理周期的一部分，期间子宫内膜会脱落，导致阴道出血。此外，经期还会伴随着经痛、腹痛和腹泻等不适症状，因此，保持身体舒适和健康非常重要。而经期憋屎憋尿可能对女性身体产生负面影响。1. 导致膀胱感染...
栏目:女性 作者:吃出健康
...原因导致的：1. 生理周期变化：在月经周期的不同阶段，女性体内激素水平会发生变化，从而影响白带颜色和量。一些女性在月经周期的特定时期（如排卵期和前后几天）会出现褐色白带。2. 阴道感染：阴道感染是最常见
栏目:女性 作者:吃出健康
子宫内膜06cm多久来月经相信很多女性都知道我们子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化的，根据我们临床的数据显示，像子宫内膜的厚度是0.6cm，大多数情况下可能不出半个月就会来大姨妈，具体的时间呢，也是因人而异...
栏目:女性 作者:吃出健康
固元膏是以阿胶为主要材料制作而成的药膳糕点，对于女性的美容养颜和补气养血都能起到良好的功效，所以固元膏一直以来都是深受广大女性朋友们所喜爱的滋补佳品。固元膏既然温补，也有不少朋友会担心吃了之后会长胖，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
更年期女人必需的营养素更年期女性饮食应清淡，每天食盐应控制在6克以内，肉类食物应控制在50～75克，食用油在25克以内，尽量选择植物油。更年期女性应控制饮食量，宜选用低热量、低碳水化合物及低脂肪的饮食。每日250...
栏目:老人 作者:健康管理师
...习惯呢？七个好习惯 经期过得更舒心对于经期，很多的女性都很不喜欢这个日子的到来。因为，只要一到了经期，女性就会忧愁
栏目:女性 作者:健康管理师
近年来，日渐高发的乳房疾病成为现代女性的健康困扰，因此更要重视乳房的日常保养。每年10月是以关爱乳房为主题的“粉红丝带月”，恰逢10月13日是世界保健日，为帮助更多女性正确保养乳房，祝由特别邀请广东省中医院乳...
栏目:女性 作者:健康管理师
...，日后也就少了不少麻烦。如常见的先天性贫血，大多跟女性本身贫血有关，备孕期打好底子是一件很必要的事情，妈妈们切不可忽略。1。忽略贫血症状有些女性也许
栏目:人群养生 作者:祝由网