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【配方】熟地黄、枸杞子、制首乌各10克，当归、杭菊花各5克。【制作】诸药共研为粗末。用沸水冲泡，加盖焖20~30分钟。【用法】补肝益肾，养血明目。适用于春季血虚、肝肾不足之头目眩晕、视觉模糊、四肢乏力。【方解】...
栏目:茶常识 作者:品茶
安化黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。陈年黑茶在存放的过程中，微生物经历代繁衍与...
栏目:茶常识 作者:品茶
现代都市人的生活多与污染的空气、噪音为伴，缺氧、吃高油脂食物、缺少运动，已成为不少人的日常生活常态，这些问题与藏族同胞的生活难题有相似的地方。运用现代制茶技术，遵循现代茶饮品的质量评价体系，开发边茶生...
栏目:茶常识 作者:茶百科
红景天的三大保健效果你知道吗中药材的种类有很多，不知道你是否了解什么是红景天吗，它是一种药材，同时也是一种食材，可以有养生保健的作用，还可以治疗疾病。红景天的保健功效也是比较强大。可以有抗衰的作用。对...
栏目:中药常识 作者:祝由师
白领春季这么锻炼更健康春季这个季节是我们大家养生和保健的好时机，我们大家在春季的时候，必须要多注意做一些养生和保健的工作，尤其是我们白领朋友们，身体的体质并不是非常的好，所以必须经常锻炼，那么，白领春...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
产后的保健食品有哪些？由于整个孕期和分娩期的劳累和消耗，一般产妇的身体都比较虚弱，应该及时对产妇以给予调理以恢复和增加体力，防止患病。猪蹄黄豆汤、炖骨头蔬菜汤、豆腐汤、鲫鱼汤、虾米皮青菜汤、赤豆汤、蒸...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
对于女性朋友们，饮茶更是有着诸多的好处，不仅可以保健养生，而且还能够帮助女性朋友们更好的美容养颜，每一种茶都相应的起着不同的保养功效，喝对茶，会令女性朋友们在享受茶香的同时，更能够喝出健康和美丽。接下...
栏目:女性 作者:祝由网
教你健康秘笈,老年人日常这样保健我们都知道，对于老年朋友们来说，在生活中需要注意的地方是非常多的了，如果我们不能重视起来，那么就会让身体健康受到伤害了，那么老年人都有哪些好的健康秘笈可以用呢，下面就让...
栏目:老人 作者:夕阳红
...且也有一定的药理作用，芡实米对于我们的人体有很好的保健效果，但是同样存在一些禁忌的人群，很多人都对此非常疑惑，接下来小编将为大家做出相关的介绍，希望可以给各位提供正确的参考。食用芡实米可以补
栏目:中药常识 作者:祝由师
...起到非常好的美容养颜的功效的，那么大家对于燕麦片的保健功效了解多少?下面我们来看看。美白祛斑适当的食用燕麦片，对于帮助
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动