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人体的衰退是一个不可逆的过程。更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后。在更年期，女性可出现一系列的生理和心理方面的变化。要想摆脱更年期症状继续维持完美的容颜...
栏目:老人 作者:祝由网
卵巢是女性的生殖器官，卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。据了解，卵巢早衰会导致女性体型改变，皮肤衰老、不孕等症状。女性出现卵巢早衰有4症状：闭经、出...
栏目:老人 作者:健康管理师
1、补气养血血虚宜养血。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等，补血作用强的中药有阿胶、熟地黄、当归、何首乌、白芍药、鸡血藤、桑葚等。山药益气、健脾、养胃，在补血食物、药物中配...
栏目:秋季养生 作者:佚名
女人每个月都会有那么几天，夜晚翻来翻去睡不着，心里要不烦躁，要不总担心着点什么。甚至很多女孩子在经期总一夜无眠。失眠，让本来就虚弱不适的经期雪上加霜。为什么月经初期易失眠？女性经期失眠是女性朋友们最常...
栏目:健康生活 作者:祝由网
红枣是一种很常见的滋补佳品，具有补血安神、美容养颜等多种功效。很多人会用红枣泡水喝或直接作为零食食用。但我们经常会听到有人说，红枣不能长期大量食用，这是为什么呢?长期吃红枣的害处有哪些呢?长期吃红枣的害...
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
材料：5~10个晒干的猪苦胆、60克石榴皮和适量的花生油做法：将猪苦胆和石榴皮研成粉末，混合，用花生油调成糊状，装瓶备用;在使用前先清洗宫颈，再将有线的棉球蘸取糊塞入宫颈糜烂处。功效：传统中医认为，宫颈糜烂的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
秋季的时候很多人都会遇到犯困的情况产生，这样的问题对我们健康影响也是非常大的，所以在秋季的时候我们应该掌握方法合理进行养生才行，学会方法解决秋季犯困的情况是非常重要的，那么具体秋季的时候我们如何解决这...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
大家对于核桃都是比较熟悉的了吧，核桃是我们很熟悉的一种干果，首先核桃吃起来的味道是非常好的，而且再加上口感也是非常不错的了，所以受到了大家都喜欢服用的保健品了，那么既然核桃很不错，哪些人比较适合吃核桃...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
随着我们的生活越来越好了，我们经常能够吃到橙子这种食物了哦，橙子是我们在生活中经常吃的水果的哦，橙子的味道特别的好，酸中带甜，许多人都特别的喜欢吃橙子，那么橙子对我们人体有哪些好处呢?下面我们一起来看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季的时候天气变得干燥起来，因此我们在这时候是很适合去吃些蔬菜的了，选择合适的蔬菜吃，这对我们的健康来说也是很有好处和意义的，那么具体我们在这时候可以选择吃哪些蔬菜呢，这是很多人不清楚的，下面就让我们...
栏目:秋季养生 作者:四季调养