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1、控制食量。很多人说吃橘子多了会上火，其实不仅如此，因橘肉性凉，肠胃敏感，体质湿寒、虚寒的人都不可多吃。维生素C虽好，如果摄入量过多，就容易导致体内代谢的草酸增多，增加患胆结石、肾结石的风险。特别是老...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
大蒜是我们平时做饭烧菜很常用的一种调味品，不光如此，大蒜还可以杀灭很多细菌，所以夏天拌凉菜一般都要加生大蒜。据说大蒜的营养价值也非常的高，不过大蒜并不是吃的越多越好，而且吃法不当也会给我们的健康造成影...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...或肥胖的中年人，大脑出现加速老化迹象。既然肥胖危害如此大？那么应该如何减肥，吃哪些食物可以减肥？英国最新研究：中年过胖恐会加速大脑老化根据这项发表在《老化神经生物学期刊》（Neurobiology of Aging
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...，即位于鼻唇沟内，横平鼻翼外缘中点处，每遍15~20次。如此，每天1~2遍，可增强鼻的耐寒能力，亦可治伤风、鼻塞不通。摩颈法：站直或
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...这段时间，刚吃过午饭，肚子饱饱的容易犯困，其实并非如此，而是睡觉的时候到了，此时就算是空腹也依然困意来袭。而在这其中小憩二十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住：1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。2、开始熬夜前，来一...
栏目:健康生活 作者:佚名
...蝠夜间活动，传说月宫中有玉兔，且两味药都能治眼疾，如此起药名，寓意太美妙了。夜明砂这名字咋一看，让人想起“沧海月明
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...策中，发觉其中最好的提议是系一个铃系在猫的颈子上。如此这般在猫到来的时候，老鼠们一听到铃声，可以迅速逃离躲到自己的洞去。但是当进一
栏目:子鼠 作者:大道家园
...中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”仔细想想，确实如此。人这一生，大部分的烦恼都是想太多。很多时候，我们觉得悲伤、心里感到烦恼，其实都是闲出来的。前几年，表妹毕业了。和她们同
栏目:常识 作者:品茶
...代技术的不断发展，牛越来越脱离中国的现代农耕。不仅如此，随着生活水平的提高，牛肉成为了日
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动