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...天早晨或晚上睡前轻叩头部--刺激头部穴位。全身直立，放松。双手用手指轻叩头部，从前额向头顶部两侧叩击，再从头部两侧向头中央。次数自定，一般50次左右。二、梳头用木梳（别用塑料、金属制梳，最好是黄
栏目:上班人群 作者:佚名
...原来附着于子宫下段的胎盘随宫体上移改变位置。建议您放松心情，不要紧张，暂时多注意休息，尽量多卧床，少活动，密
栏目:女性 作者:佚名
...好友相聚，怎么也少不了酒的助兴，因为精神愉快，身心放松，很容易就会喝多，可是民间也有个说法，酒是穿肠毒药，喝多必伤身，那么，如何处理这个矛盾，做到既不扫兴，又不伤身呢？专家建议，多了解一些常识，可以
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的，白领工作者们每天都很忙碌的工作，时间长了得不到放松的话很容易出现疾病的困，比如说肠胃不好就是大多数人的问题，那么吃什么可以调养肠胃呢，下面介绍荷兰豆炒田螺的做法就有这样的功效。荷兰豆炒田螺荷兰豆炒...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...周了，已经过了最危险的前三个月。准妈妈们可以稍微的放松心情，不要那么的紧张和担心了。不过，也千万不可以掉以轻心。毕竟怀孕是件大事，一定要小心谨慎为好。尤其是在吃的这一方面，一定要知道哪些不能吃，哪些要...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...多人都会去享受一下按摩带来的感觉，不仅可以让人感觉放松了很多，而且还可以促进血液的循环，让身体更加的健康。其实生活中我们的工作都非常的辛苦，特别是一些脑力劳动者们，很容易出现头疼啊精神紧张的感觉。这些...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
坚果是大家休闲放松时候首选的一种食物，它的种类比较多，而且营养物质也是很高的呢，开心果就是一种，价格有点小贵，但是口感好，可以让你得到口味上的满足哦。你知道开心果的坏处吗，有利就有弊，下面就来看吧。开...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...向前推。动作要点手臂向上抬起时吸气,放下时呼气;手腕放松,眼睛看着手;马步不宜太低,根据自身情况而定,动作要到位。保健原理
栏目:运动健身 作者:佚名
...是可以有减肥降脂的作用哦。而且还可以让你得到身心的放松哦，来看看这些介绍吧。变身美丽瑜伽最重
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
有氧操也是一种运动的方法，大家都知道运动可以让我们放松心情，同时也可以有很好的保健的作用，增强体质的同时也可以有预防疾病的功效。有氧操就是其中的一种锻炼方法，它的好处你知道吗，有什么优势，下面就来具体...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走