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...，西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果，以及适当的冷饮等，有助于降温避暑，但不可过食冰冷食物，以免损伤阳气。《孙真人卫生歌
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...时呼气，在最后位置时收缩腹部，最大量地呼气。前屈式有助于消除或预防胃部或腹
栏目:运动健身 作者:佚名
...其实，进行适量的体育运动，例如体操，不仅无害，反而有助于增加心肌的供氧量，提高心肌对定量活动的适应性。下面，我们给大家介绍一套用于缓解冠心病的医疗体操：1.取站
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
有助儿童增高的运动少年儿童的四肢长骨，只有骨干部分比较硬，两端则由软骨组成。在生长发育过程中，这些软骨会出现一个骨化中心，软骨也会逐渐变硬生长扩展，人的身高也就逐渐增加。所以说，人的高矮与骨骼的发育有...
栏目:男性 作者:中医世家
...史不只是成年人的专利，更是孩子的必备课。学习历史，有助于孩子建立开阔的世界观和独立的思维意识。所以，今天给爸妈推荐一套《中国历史绘本》，用近千张彩绘图片，百余个故事串联起从上古时代到近代的历史脉络，用...
栏目:历史探究 作者:网络
...稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。要预防肝火旺，不宜吃辛辣
栏目:杂谈 作者:医案日记
...憬与希望，那么祭祀也是讲究一定的流程与最佳时间的，有助于顺顺利利地完成。清明上坟最佳时间通常来看，扫墓
栏目:风水 作者:大道家园
...食的状态，不能吃过多的刺激性食物。可以多吃点粗粮，有助于身体的消化系统，而且具有很好的疏肝理气等功效。按摩的方式主要是缓解身体疲劳，促进血液循环，或者是增加胃动力，能
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，主要就是饮食预防。那么，一般吃什么可以预防癌症？有助于预防癌症的食物有哪些？1、预防癌症的食物1.西兰花青
栏目:健康生活 作者:佚名
...中医认为其具有补肺养阴、补虚养胃、滋阴润燥的作用，有助于改善发烧患者
栏目:健康综合 作者:众妙之门