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...打采、昏昏欲睡，影响工作。对此现象，专家指出，随着天气转暖，亚健康人群中容易出现“春困”。“春困”是人在春天特有的现象，表现为懒洋洋、做事没精神、总觉得睡不够。“春困”其实是脑缺
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...因为人们经过炎热的夏天，身体耗损大，而进食较少，当天气转凉时节，调补一下身体，是有必要的。不过，该怎样调补才有益健康，确实要研究。有人认为，补，就是吃补药补品，何必如此讲究，于是，不管机体情况
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
1、自汗不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
进入秋季之后气温下降，天气转凉。很多人都知道秋季是进补的好时机，只要稍加滋补，就能达到祛病延年的功效。秋冬之时燥邪为患，易伤阴，故秋冬之时宜服用滋阴之品或搽用滋润护肤之品以防燥邪，保持居室空气之湿润亦...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...非常的受人们欢迎的一个季节，但是在春季的时候，因为天气非常的干燥，所以经常会出现一些病症了，尤其是体质不好的孕妇朋友们，更是很容易出现哮喘的症状，那么，春节孕妇如何防治哮喘?下面我们就来一起看看。外源...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...春天吃什么水果好春天养生食谱推荐春天到来，这时候的天气是在慢慢变暖的，在寒冷的冬天度过之后，这时候我们自然就会感觉到非常的舒适，同时这时候也是养生的时候非常重要和适合的一个时间了，那么具体在春天
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...题，而且七月也正处于秋季刚刚开始的时候，这个时候的天气会比较干燥，所以在选择食材的时候可以选择一些比较补水的蔬菜，接下来我们就一起来看看七月份可以食用什么蔬菜吧。1、土豆：冬季
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...是会给我们身体的健康造成很多的不必要的麻烦了，高温天气之下，会给我们带来很多的不便的，这时候我们大家需要适当的进行饮食的调理，那么夏季高温如何调理饮食?首先，我们大
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季的时候，天气比较炎热，这时候我们大家就需要慎重的选择运动项目了，千万不要选择那些比较剧烈的运动项目，不然会影响我们大家的身体的健康的，那么我们大家在夏季的时候进行哪些运动好?下面我们就来一起看看。...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...后，很多人都有精神困顿疲乏的感受。尤其是夏至以后，天气
栏目:功效 作者:品茶