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...它有助于 促进人体发育以及调节生理，并能预防便秘，降低血清胆固醇。此外，
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。男士早餐应多吃含镁食物，含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...喝茶不仅仅能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……，更重要的是喝茶可以减肥，但如今只要是入口的事情，都要说个误区之类。那么，关于茶的减肥好处，也不妨谈谈有关的误区...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...夜均分为12小时。专家提醒，随着秋分节气的到来，气温降低的速度将明显加快，公众要准备好换季的秋装，同时注意胃肠道疾病的侵袭。秋分注意预防肠胃疾病天文专家介绍说
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...特别怕冷，原因是人的新陈代谢减慢，再加上自然界温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使手脚特别是指（趾）尖部分血液循环不畅，导致手脚总感觉冰凉。我们该如何为身体做好御寒，彻底告别手脚冰凉的状
栏目:季节养生 作者:祝由网
...降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显着降低血清胆固醇。海藻还含有许多独
栏目:冬季养生 作者:佚名
...量很高，能有效改善人体血糖水平。另外，膳食纤维还能降低体
栏目:冬季养生 作者:佚名
...具有促进胎儿生长发育、促进红细胞生成、提高免疫力、降低心血管疾病风险、改善消化系统功能等功效。1.促进胎儿生长发育：叶酸对于孕妇和胎儿的发育具有重要作用。足够的
栏目:女性 作者:佚名
...喝酒8大好处1、提升自信饮用啤酒后，自己更加自信。2、降低血压适量饮用啤酒比喝葡萄酒罹患高血压的几率更低。3、保护心脏但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐。4、有益大脑和记忆做大脑益智训练题前喝...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、病菌繁殖。而裸睡增加了私处通风透气的机会，能大大降低霉菌感染等妇科疾病的风险。2、有助于唤醒激情裸睡使夫妻肌肤之亲更加方便，有助于释放“拥抱激素”催产素，拉近夫妻距离，让激情更容易
栏目:健康生活 作者:佚名