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熟茶温和养胃，降脂解腻，口感稳定，是很多茶友喜爱的。那么我们就一起看一下应该从哪些方面辨别熟茶?从外观上来看，高品质的普洱茶一般金毫显露，条索紧结、重实，色泽褐红、润泽。若是色泽发黑或较杂且有青张、枯...
栏目:茶常识 作者:茶百科
选购茶叶向来是个技术活儿。不同的人有不同的喜好，品牌、茶种、年份等等，这些都是选择茶叶的一些依据。普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青茶为原料，由茶农采用特定工艺、经后发酵加工形成的散茶和紧压茶...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
中医教老人保养肾气《内经·素问》中就阐述了人体衰老的原因在于“肾气衰，精气亏”。认为“肾气有余，气脉常通”是延年益寿的首要条件。肾属冬，其气寒，主藏，故冬天正是保养肾气的最佳季节。一、是要经常按摩足三...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、肌肉酸痛是哪些原因肌肉酸痛的产生是个很复杂的问题。一般来说肌肉酸痛分为两种。第一种是急性肌肉酸痛尤其是较高强度运动时以及运动后立即产生的肌肉酸痛，这种肌肉酸痛的产生主要与人体供能系统的作用原理有关...
栏目:健康生活 作者:中医世家
通宵完后不要立刻睡觉，做一下小小的锻炼，洗把脸，然后入睡。睡到自然醒，不要懒床，起床后在小小的锻炼一下，包你神清气爽到下一次通宵即将结束，效果还不错的，我上网通宵就是这样做的。感觉身体没什么事。需要熬...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
【2017年6页11日讯】现在生活当中，很多人为了追求健康的生活方式，都喜欢进行一定程度的体育锻炼，只不过在进行运动锻炼以后，往往在睡眠当中会出现一些肌肉酸痛的现象。这些肌肉酸痛的症状如果未能得到重视，会导致...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、雨雪天气的御寒方法1.坚持冷水洗脸可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。2.晒晒太阳冬日晒太阳最好选择红色的衣服，因为红色的辐射波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线，晒太阳的时间以30分钟...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、冬至吃什么食物能御寒1.羊肉北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗，中医认为，羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。事实上，在江南地区，苏州人从冬至这天起也开始进补，所吃的正是驰名中外的吴中藏书羊肉。2.猪肉相...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、产后出血是因为什么原因产后出血的原因依次为子宫收缩乏力、胎盘因素、软产道裂伤及凝血功能障碍。这些因素可互为因果，相互影响。1、子宫收缩乏力产后出血最常见原因。影响子宫收缩的因素均可以引起子宫收缩乏...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、洗发的正确步骤中医认为“肾藏精，其华在发”，头发的健康、光泽是肾气是否充盈的标准。一般说来，一头滋润的黑发，往往是身体健康的标志。步骤1洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先...
栏目:健康生活 作者:佚名