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...药方来使用。桃子的营养成分每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约
栏目:饮食营养 作者:佚名
...有什么天然的方法和食品可以给我们的皮肤补充需要的“能量”呢？帮助女人们抗衰老的食物，让女人们能够越吃越嫩，你想要了解都有哪些食物吗？抗皱紧肤的皮肤食品1、樱桃
栏目:减肥美容 作者:佚名
...前服用膳食纤维膳食纤维能使人产生强烈的饱腹感，减少能量物质的摄取，同时增加胃肠的蠕动消化液的分泌，最终促进脂肪的溶解。芹菜汁吃得太油腻，喝杯芹菜汁，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...，人体大量出汗，血行加快，饮食减少，睡眠不足，使得能量大大亏耗。入秋之后，天气渐凉，人体开始进行自我调整，各种生理功能渐趋平衡，但炎夏造成的消耗一时未能完全补偿，于是，不少人感到浑身疲软无力，精神疲惫...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...，人的一生有1/3是在睡眠中度过的，而良好的睡眠能补充能量、恢复精力，有“养阴培元”之效。所以，中医素有“眠食二者，为养生之要务。”的说法。可见，掌握睡眠养生的要领，是一条简单易行的美容养生之道。今天，将...
栏目:女性 作者:健康管理师
...，帮大家提神，打好上班首战。1、香蕉香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉
栏目:上班人群 作者:佚名
...尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水2、消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...鲜活鱼刚刚宰杀后，会处于一个僵硬阶段。此时鱼体内的能量代谢仍在进行，会发生一
栏目:健康生活 作者:佚名
1、香蕉：香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明...
栏目:健康生活 作者:佚名
...智的好处，而迷迭香茶、蜂蜜茶、枸杞茶不但能补充身体能量，还能起到活跃思维，增强记忆力的作用。补脑增
栏目:功效 作者:品茶