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现在的年轻人很多人都有一个通病，那就是肾虚，肾虚是怎么来的呢?其实原因很简单，人们性思想很开放，稍不留神就可能纵欲过度，这样对自己的肾有较大损伤，精元失去了很多，所以男性很容易肾虚，再加上日常生活习惯...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
肾脏的健康与否对于男性的健康影响是非常大的，如果肾脏好那么男人通常会表现出精力充沛的现象，做事情是更加有激情与活力的，但是如果出现肾虚的症状，那么男性就会显的有气无力，整个人看上去也会非常的没有精神，...
栏目:健康生活 作者:佚名
2015年7月9日讯中医有道，肾乃人体脏腑阴阳之本，是生命的源头。可以看出，肾在我们人体身上扮演了多么重要的角色。而近年来，随着社会经济的发展，生活节奏的加快，环境也受到越来越严重的污染，而最终还是作用在人们...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经 起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 另外，足底有许...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
我们都知道，走路是健康养生的运动之一。也正印证了江湖上那句：饭后走一走，活到九十九的真谛。当然这里的活到九十九是指可以助人长寿、健康的意思，除此之外，还要给大家分享一个超简单、不耗时的养生小动作，每天...
栏目:气功养生 作者:学健康
道医认为只有人体内阳气充足，才会达到祛病延年的目的，因而，阳气初生时，要小心保护，精心调养。一、补足阳气不犯困俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。在冬天不少人特别容易犯困。中医认为，阳主动，阴主静...
栏目:健康生活 作者:槐米
枸杞肉丝取枸杞子100克，精猪肉500克，青笋100克，将猪肉、青笋切丝，炒锅烧热加油，放入肉丝、笋丝，烹黄酒，加白糖、酱油、盐、味精各适量，最后放枸杞子翻炒几下即可。功效：适用于血虚眩晕、心悸及神疲等症。枸杞炖...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
常吃大白豆健脾止消渴补肾大白豆是豇豆的种子，是一种球形或者扁圆形的豆类，比黄豆大一些，大白豆有的也和腰果比较像。大白豆还是我国河北、江苏、四川和云南等地区非常多的一种豆类。大白豆一般在每年的9月份开始...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
男人常搓三部位补肾健脑当代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。养生专家建议，男性经常搓三个部位，可利于身体...
栏目:健康生活 作者:佚名
男性似乎被人们所忽视，忽视的原因和男性给人们的身强力壮，责任心强等等的理由所掩盖，其实男人也是需要呵护需要关心的。因为现在的男性压力越来越大，所以很多人都有性功能差的表现，如何才能提高性能力呢，怎样养...
栏目:男性 作者:小爱