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...国著名的老年医学专家哈维·科恩等人总结了在老年阶段保持最佳健康状态的一些窍门。1.经常大笑。多项研究证实笑能减轻压力，提高免疫系统功能，甚至能减轻疼痛。这些研究结论促进了“欢笑俱乐部”在世界各地蓬勃发展...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平衡，可以保养天真元气，使五脏安和，有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
白色 有助于保持血压正常，有助于镇静情绪，对易动怒的人可起调节作用。对于患孤独症、精神忧郁症的患者则不宜在白色环境中久住。红色 刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌和增强血液循环。但接触过多会产生焦虑和...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
拼音 : 闲邪存诚 (xián xié cún chéng) 简拼 : xxcc近义词 : 反义词 : 感情色彩 : 褒义词成语结构 : 联合式成语解释 : 闲：防备，禁止。约束邪念，保持诚实。出处 : 《周易·乾》：“闲存其诚。”孔颖达疏
栏目:成语 作者:大道家园
拼音 : 洁身自好 (jié shēn zì hào) 简拼 : jszh近义词 : 明哲保身反义词 : 同流合污感情色彩 : 褒义词成语结构 : 联合式成语解释 : 保持自己纯洁，不同流合污。也指怕招惹是非，只顾自己好，不关心公众事情。出
栏目:成语 作者:大道家园
拼音 : 纤尘不染 (xiān chén bù rǎn) 简拼 : xcbr近义词 : 一尘不染反义词 : 感情色彩 : 褒义词成语结构 : 主谓式成语解释 : 原指佛教徒修行时，排除物欲，保持心地洁净。现泛指丝毫不受坏习惯，坏风气的影响。
栏目:成语 作者:大道家园
...感染伤风及流感。 由於伤风或流感是经由空气传染，应保持环境
栏目:健康生活 作者:佚名
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。 潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。要
栏目:健康生活 作者:佚名
...伸直向前；后脚跟放在地上；感觉到小腿肌肉有拉伸感，保持15-30秒；换腿。韧带拉伸绳肌，即腿
栏目:运动健身 作者:佚名