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...元素，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会流失营养，吃姜可以补充营养，强身健体，促进宝宝吃母乳后的健康发育。姜含有丰富的铁元素，哺乳期吃姜，可以补充铁元素，可以补血活血，避免贫血的症状，养颜美容，也有助于宝宝吃...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、女人的健康生活方式女人健康的生活方式：补充天然植物雌激素：35岁开始女性生理功能开始下降，体内雌激素分泌相对不足，40岁时雌激素水平只有20岁的1/4。为了预防卵巢功能退化引起早衰，尤其要补充植物雌激素—大豆...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、40岁女性保养身体要怎么做40岁的女人要开始补充钙质了，除了平常要注意多吃含钙质的食物外，日常还要有意的吃钙片，多让脸部以下的皮肤晒到太阳更有助于钙质的吸收。40岁的女人要注意补充雌激素，充足的雌激素可以...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
我们知道早上起来的时候喝一杯淡盐水有助于补充在晚上睡觉的时候所丧失的水分，那么喝淡盐水还可以拍宿便吗？1. 补水经过一夜的休眠机体是很缺水分的，所以早上起来就喝水给机体补充了水分，为一天的工作做好了准备。...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...瘦肉和猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，平常注意防止偏食啊。小孩贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性
栏目:健康生活 作者:佚名
...爸们在备孕容期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。还要服用易孕胶囊全面调养内分泌系统及卵巢功能。确保
栏目:中药常识 作者:药哥明白
萎缩性鼻炎全身疗法1、维生素补充疗法：萎缩性鼻炎可能与多种维生素缺乏有关。维生素A具有保护粘膜上皮、增强结缔组织抗感染能力的作用；维生素B能促进细胞代谢；烟酸可扩张血管、改善粘膜血液循环，因此，可大剂量加...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是一种保健的食材类型之一，而且营养物质比较多，可以补充丰富的维生素和矿物质，粗纤维比较多，还能有钙质铁质等营养素的补充，下面就来看看关于上海青有什么营养，有什么保健的功效。一、上海青的营养
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
番石榴的副作用,小心服用的禁忌番石榴是属于补充的一种水果，吃起来的味道是非常好的，而且我们吃番石榴还能够很好的起到补充营养的作用，所以在平时的生活中就有很多人都爱吃番石榴，这对我们健康会有帮助，那么吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...物是什么对于轻微缺钙的儿童，通过食补就能很好为身体补充钙质，如果儿童通过食补而无法补充足够的钙质或者本身缺钙比较严重，就要服用钙剂。目前我国国产与进口的钙剂种类一共有400多种，主要可以分为碳酸钙、乳酸钙...
栏目:健康生活 作者:妙手生春