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...究认为与夜间缺水有关。所以，半夜醒来时适量进点水，降低血液稠度，对预防血栓形成有益。饮食清淡，红黄绿白黑搭配好。红指葡萄
栏目:杂谈 作者:医案日记
...血液循环，使小动脉、微血管扩张，循环阻力减小，血压降低。按摩百会穴百会穴位于头顶的正中央。先用右手掌紧贴百会穴顺时针旋转，按摩20圈；换左手
栏目:杂谈 作者:医案日记
...长期（＞3个月）控制在＜130／85mmHg的水平，可尝试逐步降低药物剂量或减少用药种类，如3次／日改为2次／日，或每次剂量减少1／4到1／3，或三种药物减为两种甚至一种。但减药期间要做好两件事：一是
栏目:杂谈 作者:医案日记
...病。分为上消、中消、下消三型，采用药膳治疗，有助于降低血糖及尿糖。上消型以多饮为主，小便较多、色黄，咽干灼热，食量如常，舌红少津，苔黄而干。多采用生津止渴、清热润肺的方法调整，可用五汁饮：莲藕100克，梨...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...杂志一份报告称，经过高温加热，大蒜的药理活性将大为降低。因此，有专家认为，大蒜生吃才能发挥其防病作用。流行病学、动物试验和实验室检验的研究结果证明，大蒜具有一定的降血脂、降血糖、抗菌、抗氧化和抗癌作用...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、口蘑酸和鹅氨酸等，故味道特别鲜美。功效香菇能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂，香菇中
栏目:杂谈 作者:医案日记
...温度，从而促进足部和全身血液循环;改善了心脏功能，降低了心脏负荷。有人做过测试，一个健康的人按摩双足
栏目:中医健康 作者:中医世家
...斤主食，就足够了。相反，过多的蛋白质会让人工作效率降低，餐后昏昏欲睡，抗压能力大大下降。另一
栏目:健康综合 作者:祝由网
肾虚是男性养生中常见的问题,男人肾虚的表现为性功能降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄等。通过饮食可以进行调理,那么男人肾虚吃什么调理呢?山药：含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。适宜糖尿病患者...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...吗？吃投吧之后是不可以喝酒的，这样可能会导致其功效降低，也可能会
栏目:健康生活 作者:佚名