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...新，有利于排出夜间沉积在呼吸道的有害物质，促进新陈代谢。但由于老年人体内各器官的退化，如果不注意保健，早起也可能对健康不利。老年人早起一般要注意以下五宜： 起宜缓：早晨醒来后不要马上起床，因为老年人椎...
栏目:老人 作者:佚名
在夏季，因为身体代谢快，所以出汗量多。有很多人认为身体出汗是在排毒，因此在流汗多的时候并不以为意。事实上，流汗多虽然是正常的生理机制，但出汗过多并且有异常时要警惕，可能是身体有毛病，需要做详细检查。流...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...素的变化，如黄体素升高等有关。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，体内热量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。一般感到嗜睡通常在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。进
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的激素会发生变化。随着新生命的孕育，孕妇体内的新陈代谢会增加，热量消耗也会加快，同时血糖也会不足。而这些都是嗜睡的原因。通常，当女人停经6周以上后就会有嗜睡的表现，而这种情况一般会持续到胎盘完全
栏目:健康生活 作者:佚名
...按摩可以促进全身的血液循环和淋巴循环，起到加快脂肪代谢和排除毒素的减肥效果，所以可以起到很好的减肥塑身效果，而被减肥一族所熟悉并广泛应用。为了更减肥效果更为显著，就需要配合正确的精油塑身三大基本步骤，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。1、月经不调：肝火旺盛的人群可能会影响体内的激素代谢和内分泌系统，进而引起月经紊乱，导致经量增多、经量减少、月经推迟，甚至闭经。2、脾
栏目:中医健康 作者:网络
...饮食，并坚持适当强度的运动，减少体内脂肪，提高新陈代谢速度，促进血液循环，可增加心脏供血，对心脏健康有益。长期肥胖、超重，可能出
栏目:中医健康 作者:佚名
...强免疫力。早晨空腹喝一杯可以帮助清肠排毒，促进身体代谢。2、饭前半小时：饭前喝一杯红枣枸杞水可以增
栏目:中医健康 作者:佚名
...，骨质疏松所导致的。由于骨骼变化伴以肌肉萎缩，体内代谢失常，导致身体内脏
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
黄金花茶的功效为促进代谢，消暑解热，调整情绪，释放压力，其次黄金花茶也能使改善睡眠质量，可提高身体的免疫能力，另外，还具有促进分泌，补充身体能量的好处，长期饮用有抗衰老，提高免疫，增强体质的作用。黄金...
栏目:功效 作者:品茶