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...季防治空调病的养生茶饮，帮助清热散寒。以下茶饮皆将材料分
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
1、赤小豆煲鸡材料：赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只。做法：将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。功效：补中益气、健脾利湿、利尿消肿，对春季...
栏目:健康生活 作者:祝由网
茯苓茅根煲猪瘦肉功效：祛湿除困、清热解毒。材料：鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。做法：各物分别洗净。土茯苓切块；茅根切段；红枣去核。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。材料：火腿150克，香菇50克
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净；3、将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可饮用
栏目:秋季养生 作者:祝由网
健脾去湿汤一、鲫鱼汤材料：鲫鱼、陈皮、生姜、香菜制作：1、先在锅中将鲫鱼两面煎黄，使鲫鱼的香味散发出来；2、再放入滚烫的水中进行熬制，直到水熬成乳白色即可；3、最后加入陈皮、生姜熬制五分钟，去除鲫鱼的腥味...
栏目:健康生活 作者:佚名
材料主料：小麦面粉500克，猪脾300克。辅料：吴茱萸6克，高良姜6克。调料：胡椒6克。做法1、将胡椒、吴茱萸、高良姜烘干，研为末。2、猪脾洗净，切碎，炒熟。3、猪脾一半滚药末，另一半作馅包馄饨。小诀窍健康提示：温中...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...法做出来的味道都是不同的。喜爱美食的人，每一种无毒材料都会是很好的食材，除了常见的蔬果外，乡间地陇的野菜也是一种很好的食材。车前草能吃吗？车前草生命力极其的顽
栏目:中药常识 作者:祝由师
...网络可以学习养生的方法，又有充裕的物质可以为养生的材料买单，再加上前几年突然红火起来的国学，中医养生也渐渐为更多的人所提及。在中医养生中，对
栏目:中药常识 作者:祝由师
...在我们的生活中很常见，比如红豆沙，就是用红豆作为原材料制作而成的。下面我们就一起来了解一下红豆
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚