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...能与劳累及着凉有关系。意见建议：建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...补啥的意思吗，身体中缺乏某种营养的食物就应该积极的补充，这样的话可以减少一些疾病的危害，同时也可以让我们更加的健康哦。以形补形大家都知道的，下面就来看看这些食物吧，具有吃啥补啥的作用，可以通过食物来补...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...质极高，而且和燕窝同宗，它的营养素丰富，比如说可以补充蛋白质，胶原蛋白，矿物质等等。可以有提高代谢的作用，还可以补充问题所需的营养，来看看关于吃蛤蟆油的一些好处，看看它有怎样的养生效果。1、延缓衰老、...
栏目:健康综合 作者:终南道医
一、冬季吃雪梨有哪些好处1、补充水分，缓解干燥。秋冬季节气候会变得非常干燥，室内取暖，也会感觉口干舌燥，这个时候如果多吃一些梨子，不仅可以给身体补充水分，而且，还可以缓解干燥。因为梨子被称为白果之宗，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...百香果。百香果可以促进食欲，丰富的维生素和矿物质的补充，对于补充营养提高代谢率有好处。鸡蛋果的籽可以吃吗，能消化吗，下面就来看看这些小常识。1、百香果的籽胃能消化掉吗
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...素和铁元素是人体重要的营养元素，平时我们也会注重去补充这两种元素。一般食物中都是含有这两种元素的。有的人好奇铁元素和钙元素是否可以同时补充，那么今天大道家园网网站的小编就来为大家讲解一下这个问题。铁和...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的时候，都感觉到肚子里空空如也，这个时候是需要及时补充能量的，一日之晨是最重要的，早餐的丰富确保了，我们的能量是否补充充分。那么在早餐的时候，空腹情况下可以吃苹果吗?下面一起来看看。早上空腹吃苹果好吗...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、补充富含钙和铁的食物人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、产后保养子宫的做法产后子宫保养第一步：补充营养经常吃豆制品、喝绿茶，可以补充植物性雌激素，还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。合理安排好三餐的营养，多进食富含蛋白质、碳水化合物、维生素与矿物质元素...
栏目:健康生活 作者:佚名
...菜了，经常吃这些蔬菜对我们健康是有帮助的，可以起到补充的一个补充维生素的作用，对我们人体健康也是会有好处的，那么具体西兰花和花椰菜的区别有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动