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...个收获的季节，秋季也是个锻炼身体的好季节。刚过白露节气，天气转凉了，早晚温差会很大。小编提醒，此时我们在锻炼的时候一定要做好三防工作：防感冒、防拉伤、防空腹。下面我们一起来看看注意的细节吧：注意
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
男孩名字1冬至出生的男孩小名节气取小名饺子 汤圆 冬冬 冬生 冬阳 冬儿 冰冰 寒寒松松 阳阳 吨吨 暖儿 冬雪 冬阳 冬光 冬胤冬壁 冬滨 庆冬 子冬 和冬 新冬 致冬 冬鸿冬木 冬升 冬清 冬振 冬宇 冬临 冬晨 冬高冬明 至立 至嘉
栏目:起名 作者:起好名
...一年生肖犯太岁最严重的就是年初的时候，也就是二十四节气中的立春。举个例子来说，比如在即将到来的2023年，根据日历来看的话立春就是2月4号，那么二月就是犯太岁最严重的月份。
栏目:风水 作者:大道家园
...历）开始算起，也不是从大年初一算起，而是根据二十四节气中的“立春”算开始。也就是说本命年自当年“立春”开始，到次年“立春”结束。因此民间有“本命年躲春”的说法，这个“躲春”指的就是避开“立春”这一天。...
栏目:风水 作者:大道家园
...气凉草木摇落露为霜10月23日，即将迎来秋季的最后一个节气——霜降气肃而凝，阴冷凝露为霜冬天已经在急迫地叩门了。霜降来临！小编对您的嘱托只有一个字——吃！吃不好！不是危言
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
...。夏，假也。物至此时皆假大也。”立夏是夏季的第一个节气，标志着自然万物由“生”到“长”的一个转折，没有夏的成长，就不会有秋收冬藏！对于我们人体来说，立夏也是养生的一个重要关键点，做好了下面的4个
栏目:健康生活 作者:槐米
一、跑步的正确方法（1）热身活动秋冬季节气温会越来越低，即使运动前身体表面是温热的，也别忘了深层的肌肉还是僵硬的状态。特别是白领人群，工作时始终保持固定的姿势。这种情况下，要通过动态拉伸进行放松、通过...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...因此，做好冬至的养生保健工作显得很有必要。那么冬至节气如何养生呢?冬至养生方法有哪些呢?中医认为，冬至养生要注意从起居生活、饮食进补、精神面貌改善、日常保健、疾病预防等多方面入手。今天就告诉你如何从这四...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...盛，非常适合耕作，因此惊蛰在农事上是一个非常重要的节气。申时是指下午三点至下午五点这一段时间，使得阳光渐渐变得不那么强烈刺眼，带给人温暖舒适的感觉，在惊蛰申时出
栏目:起名大全 作者:网络
...不佳、肩颈痛、关节疼痛、肌肉酸重等情况。为此，谷雨节气的养生要注意祛湿健脾，在饮食上也要加以配合。营养学
栏目:健康生活 作者:妙手生春