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中年男子发福乃睡眠不佳所致困扰许多男子的中年发福现象与睡眠质量下降有关，这是美国芝加哥大学研究人员的新发现。在1985年至1999年间，芝加哥大学的研究人员调查了149名健康男子的睡眠状况，他们的年龄从16岁到83岁不等...
栏目:杂谈 作者:医案日记
什么样的中年男人才算健康？养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快”原则：吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说，一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身...
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>我患上了白癜风，不知道怎么治疗，中年男子白癜风怎么办？</p>
栏目:健康早知道 作者:食养人
中年人喝茶5大好处很多人都有喝茶的习惯，世界卫生组织调查认为：茶是中老年人的最佳饮品。茶叶含有丰富的维生素，蛋白质、脂肪，经常饮用可以调节生理功能，具有很好的保健作用。 中年人喝茶5大好处1 有助于抗氧...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
免费关注...人到中年家庭、事业渐渐趋于稳定但有些疾病却逐渐冒出了头饮食、作息不规律尽管看起来好像“没什么影响”但日积月累，身体内的平衡早已被打破各种疾病“蠢蠢欲动”很多40岁的人，还在假装很健康……你是那...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...：洞见·握书姑娘管好自己，行止有度。梁实秋曾说：“中年的妙趣，在于相当地认识人生，认识自己，从而做自己能做的事。”人到中年，历经岁月磨难，尝遍生活苦甜。对人生有了更通透的认识，更深刻的感悟。逐渐明白想...
栏目:国学文化 作者:独角兽侃娱乐
中年人还能跳芭蕾舞吗中年人的身体在慢慢的衰退，对于很多的运动都不再适合，但每一个人的身体体质不一样，一些中年人的身体状态还是非常不错的，所以根据自身的情况来练习跳芭蕾舞会更加适合一些，下面就给大家介绍...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
中年发福为那般,十多年不见，班长突然号召了一大票人，开个大学同学会。琦琦(化名)刻意打扮了一下，即使不复当年清纯甜美，至少也要遮一遮日渐变差的身材，和已稍微突出的小腹。到了聚会的地方，刚开始有点生疏的气氛...
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>四十岁的中年妇女该如何保健</p>
栏目:中医科 作者:金樱子
中年人当防中心视力下降“中心视力”是日常活动所必需的，如阅读、驾驶、看时间，或者识别他人的面部特征等。有一种中年人高发的眼病，叫做年龄相关性黄斑变性（AMD），它能引起“中心视力”急剧下降，是引起50岁以上...
栏目:杂谈 作者:医案日记