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站桩时自然呼吸，这是初学站桩时所练习的一种方法，保持好动作，双脚与肩同宽，涌泉穴对着肩井穴，宽度不用过宽，部分朋友可以两脚比肩稍微宽半个脚掌，总之脚底涌泉穴之间的距离，不要超过肩膀的距离，这是养生桩里...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
练习瑜伽应该怎么进行呼吸经常学瑜伽的人就知道，练习瑜伽的时候有一个非常重要的东西就是呼吸，因为在做瑜伽时，我们不止是要求动作到位，而且呼吸也是很重要的。如果说大家的呼吸调整不好。瑜伽所产生的效果也会打...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
如何预防春季呼吸道传染病如何预防春季呼吸道传染病呢？302医院中西医结合肝病科主任、主任医师刘士敬博士指出，对于呼吸道传染病，人们要保持高度警觉，提高防范意识；同时要了解和掌握正确的预防方法，以此来阻止传...
栏目:杂谈 作者:医案日记
对于呼吸作用影响的因素来讲许多患有此类病症的患者都不了解，这种病症的前期现象其实是非常严重的，如果对于此类现象呼吸的作用以及影响因素不了解，那么还可能会引起器官性病变，以及更严重的呼吸道疾病，所以说呼...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
宝宝咳嗽呼吸声音粗重通常与生理因素有关，还可能与过敏性咳嗽、肺炎等病理因素有关，具体治疗方法如下：一.生理因素由于宝宝年纪较小，呼吸系统发育不完善，当鼻腔或咽喉有一些分泌物时，容易堵塞宝宝的呼吸道，此...
栏目:健康综合 作者:佚名
一、胸闷呼吸困难是什么原因造成的一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
呼吸道感染是5岁以下儿童最常见的疾病，尤其冬天是幼儿患呼吸道感染的高发季节。日前，记者在北京市儿童医院了解到，前来内科门诊部就诊的患儿中80%以上属于感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸道疾病，其中20%左右的患儿...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、胸闷呼吸困难原因如下1.功能性胸闷功能性胸闷也称之为无器质性病变的胸闷，如果人长期在门窗密闭、空气不流通的环境里面，内停留很长时间;或遇不愉快的事情，也可能别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
瑜伽呼吸基本原则和姿势练习瑜伽是非常的受人们欢迎的运动方式了，当然，我们大家在生活中经常练习瑜伽，健身效果是非常不错的，但是我们大家要注意，在练习瑜伽的时候，必须要多重视呼吸的，下面我们就来看看瑜伽呼...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...运身”“气遍身躯不少滞”的功夫，就必须掌握“逆腹式呼吸法”。这是一把打开内功之门的钥匙。 何谓“逆腹式呼吸法”?据介绍，逆腹式呼吸是指吸气时腹部自然内收，呼气时小腹自然外鼓。逆腹式呼吸，生理学上称为变容
栏目:运动健身 作者:众妙之门