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...我们给大家介绍通过按摩穴位来保健脚部的方法吧。1、涌泉穴：滋阴降火脚掌前部
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...揉阳池穴（在腕背部横纹中，指伸肌腱的尺侧凹陷处）、涌泉穴（脚心偏上的凹陷处）、劳宫穴（握拳后中指指尖停留的地方）、气冲穴（大腿根内侧）等穴位。2、御寒
栏目:健康生活 作者:中医世家
...另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄
栏目:健康生活 作者:苍耳子
...状，等分2。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。经前3天内每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分，同时从小腹至脐部反推30—50次
栏目:中药常识 作者:小七
...0克，共捣如泥，再加冰片10克，和匀，调成膏状。每晚贴涌泉穴，7天为1疗程，连用3～4个疗程，被高血压纠缠的苦恼就会随风而散。2、在此，再向朋友们推荐一个经临床验证效果不错的单方：桂枝10克，肉桂10克，甘草10克，麦...
栏目:杂谈 作者:荆十三
腿足疗法祛百病——感冒篇按摩疗法按摩脚心（涌泉穴）〔操作方法〕患者坐在床上，用对侧手掌侧边或四指指尖部位在脚心处来回摩擦，直至脚心发热，换另一只手，另一只脚。〔注意事项〕这个手法适合中老年人日常保健，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...天地”，循环阴阳，疏通全身经络，臻至天人合一！一、涌泉穴，肾经源泉！很多人都知道，脚底有个涌
栏目:健康生活 作者:柳华
...，畅通全身气血，有利睡眠;按，泡脚后用右手按摩左脚涌泉穴3
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...康，通过按摩可以有养肾的作用。脚心按摩法中医认为，涌泉穴直通肾经
栏目:男性 作者:小爱
...行拳走架，以一隻脚支撑，另一隻脚虚点。重心在实腿的涌泉穴。拳法的变化，皆以实腿支撑和完成。有人会问，这样走拳，武派的内劲如何描述？ 当我们走拳，身体完全放鬆，直达脚底，在放鬆情况下，必然有入地三分的感...
栏目:运动健身 作者:众妙之门