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...的现象，特别是体虚者。粥是此时调节脾胃最好的饮食，立秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥。秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年功效。具体做法是：将玉米面100克...
栏目:秋季养生 作者:佚名
初秋有哪些养生原则随着立秋的来临，也标志着夏季进入到尾声，秋季缓缓到来了。那么，进入到初秋，我们应该如何进行养生呢?下面小编就带着大家一起去了解一下初秋养生的原则。1、初秋不要忽略防晒防晒并不是只有夏天...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...声消散。睡起秋声无觅处，满阶梧叶月明中。阶：台阶。立秋时分，天气趋凉，而暑热对人的影响却未全消，此诗即巧妙地捕捉了这一节令特征。诗中主人公保持着夏日养成的午睡习惯，醒来时，白日喧
栏目:传统文学 作者:大道家园
...了很多年，那么为什么要在初秋坚持秋季脂肪呢？为什么立秋要
栏目:风水 作者:大道家园
立秋时节话养生立秋又称交秋，虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季开始...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...来煮绿豆汤饮用，以起到去火降温的目的。其实，百合在立秋时节，也是相当好的养生食材。百合可以润肺，清心安神。梨子又有止咳润肺的功效。因此，入秋之后，可以尝试在家做梨藕百合汤。这道养生汤品含有丰富的蛋白质...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
妙方巧治立秋常见病——中风中风多见于中老年人。由于发病突然，难以预钡0．致使死亡率和病残率都较高。大量的医学统计资料表明，70％以上的中老年人中风发生在秋季。因此，医学专家把中风称为“秋季神经科流行病”。...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...取得一个适合的名字，能够帮助孩子日后更好的发展。那立秋早上出生
栏目:起名大全 作者:佚名
今天立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋天的开始。秋季阳气渐收，阴气渐长。人体生理活动也顺应自然环境的变化，机体的阳气随之内收。因此，秋季养生必须注意保养阴气。赖床，可使肺气无法舒展，影响一天的精...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
1、雪梨银耳汤做法及功效：雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟，取出，即可装盘...
栏目:秋季养生 作者:佚名