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...的主要功能，除了滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点，阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚，无力制约阳气，人体会出现阳气偏盛的虚热状态，所谓“阴虚则生内热”。...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
初夏晒太阳促进健康,补阳气补气血初夏的时候我们很适合晒太阳，在这时候我们晒太阳对健康是非常有好处的，对我们健康来说是非常有帮助的，那么具体我们在初夏的时候晒太阳对健康会有哪些好处这是很多人的疑问了，下...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
《黄帝内经》云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。” 其义为，阳气之于人体，犹如万物赖之以生的太阳，若阳气运行失调，便会对人的生命及健康状况产生影响。春季，万物生发，乃是补养阳气的最佳时节，尤...
栏目:春季养生 作者:大道家园
...足，经络通畅，就不会生病，其实人体就有这样的一些“阳气窝 ”，既能通经络，又能补气血！下面这些穴位时常刺激百病消！刺激这些穴位点，让气血大增气海穴本穴属任脉腧穴，任主一身之阴，穴名气海，精气之海，本穴...
栏目:诸子百家 作者:佚名
这几天，微信被一篇文章刷屏：《27岁二胎妈妈，通宵玩手机猝死：这件事，成了我们最难的自律》，很多公众号大V都转载了这篇文章。关于熬夜，我们已经讲过多次，但总有一些朋友明知故犯。统计显示，熬夜已经成了现代人...
栏目:健康生活 作者:凌泉
24节气之大暑节气一年中阳气最旺的时刻来了24节气 大暑节气 大暑简历 外文名：Great Heat大暑时间：2020年7月22日（农历六月初二）代表寓意：一年中最热的时期气候特点：高温酷热风俗活动：晒伏姜，烧伏香风俗食物：饮伏
栏目:饮食营养 作者:学健康
大寒是一年中最冷的节气吗,,早睡晚起不扰动阳气我们对于大寒的认知，可能只是从字面意思上来了解的，看到寒字就能隐约体会到阵阵的凉意，那么在24个节气当中，大寒算是一年中最冷的节气吗？有哪些和气候相关的讲究，...
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
春天的到来不仅空气中弥漫着寒冷的味道，就连大自然也给人枯萎的感觉。还是春季好，给人向上温暖的感觉，人们都爱这样复苏的季节。但是在春季更要注意养生之道，春季养生你做到了以下几点就会更加的健康。不要“蜗居...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
昨日立春。立春是一年中的第一个节气，“立”即开始之意，揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻，“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞，泥土中跃跃欲试的小草，正等待着“春风吹又生”，而“律回岁晚冰霜...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
...座中讲到——睡眠很重要。人生的睡眠实际上是一个补充阳气的过程。我们刚刚讲到阳气是人的命根，阳气靠什么补充？阳气耗散的途径很多，行、动、一切思维都在耗阳气
栏目:健康生活 作者:槐米