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1二十年前，我初行医的时候，颈椎病是四十岁以后的人的专利，但现在不是了，二三十岁的颈椎病患者到处都是，我甚至见过的颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光...
栏目:诸子百家 作者:网络
今年确诊了颈椎病，所以引起上肢麻木。对于颈椎病的一切我都很关心，因为这和自己息息相关。上次做针灸医生就讲到大椎穴，所以今天专门拿出一篇来说大椎穴。督脉的第14个穴位：大椎穴。出《黄帝内经素问·气府论》。...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
冬季的时候天气寒冷干燥，因此不少人在这时候都不愿意出门，觉得在家里会更舒服，但是如果天气比较好，有阳光的存在，那么这时候就很推荐大家外出晒太阳，能够很好的促进人体健康，那么具体在冬季的时候晒太阳有什么...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...的主要功能，除了滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点，阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚，无力制约阳气，人体会出现阳气偏盛的虚热状态，所谓“阴虚则生内热”。...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
初夏晒太阳促进健康,补阳气补气血初夏的时候我们很适合晒太阳，在这时候我们晒太阳对健康是非常有好处的，对我们健康来说是非常有帮助的，那么具体我们在初夏的时候晒太阳对健康会有哪些好处这是很多人的疑问了，下...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
《黄帝内经》云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。” 其义为，阳气之于人体，犹如万物赖之以生的太阳，若阳气运行失调，便会对人的生命及健康状况产生影响。春季，万物生发，乃是补养阳气的最佳时节，尤...
栏目:春季养生 作者:大道家园
...足，经络通畅，就不会生病，其实人体就有这样的一些“阳气窝 ”，既能通经络，又能补气血！下面这些穴位时常刺激百病消！刺激这些穴位点，让气血大增气海穴本穴属任脉腧穴，任主一身之阴，穴名气海，精气之海，本穴...
栏目:诸子百家 作者:佚名
这几天，微信被一篇文章刷屏：《27岁二胎妈妈，通宵玩手机猝死：这件事，成了我们最难的自律》，很多公众号大V都转载了这篇文章。关于熬夜，我们已经讲过多次，但总有一些朋友明知故犯。统计显示，熬夜已经成了现代人...
栏目:健康生活 作者:凌泉
24节气之大暑节气一年中阳气最旺的时刻来了24节气 大暑节气 大暑简历 外文名：Great Heat大暑时间：2020年7月22日（农历六月初二）代表寓意：一年中最热的时期气候特点：高温酷热风俗活动：晒伏姜，烧伏香风俗食物：饮伏
栏目:饮食营养 作者:学健康
大寒是一年中最冷的节气吗,,早睡晚起不扰动阳气我们对于大寒的认知，可能只是从字面意思上来了解的，看到寒字就能隐约体会到阵阵的凉意，那么在24个节气当中，大寒算是一年中最冷的节气吗？有哪些和气候相关的讲究，...
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑