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...多含有丰富的维生素以及矿物质元素等，而热量以及脂肪含量比较少，所以很多女性都比较喜欢吃水果，有些人甚至将水果当成了主食。那么，作为女性特殊时期的经期，可以吃甜瓜吗?甜瓜属于葫芦科，在我国生长比较普遍，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的时候吃葡萄，夏季吃葡萄也有很多好处，因为葡萄水分含量很高。那么，夏季吃葡萄有哪些好处？吃葡萄对身体有哪些好处？夏季吃葡萄的功效1、提
栏目:健康生活 作者:佚名
...富的蛋白质、核黄素、钙、磷、铁等营养，鱼肉中的脂肪含量较少，并且还含有一些不饱和脂肪酸，可以起到降血糖的作用。但是有的人是不宜吃鱼的，那么，哪些人
栏目:健康生活 作者:佚名
...营养价值很高，适量吃不仅含有多种营养物质，而且脂肪含量低，其中含有的纤维素、木质素等成分，能推动肠胃的蠕动，能促进大便及体内毒素的排出，另外，萝卜中含有丰富的维生素C，维生素C除了可以美白、抗氧化之外，...
栏目:健康生活 作者:佚名
火龙果皮能吃吗火龙果皮中的花青素含量较高，可以食用。其中的花青素具有抗氧化的作用，可以延缓衰老，对于爱美女性来说是不错的选择。制作奶昔：在火龙果中的果皮中倒入半碗温水并加入奶粉放入榨汁机中搅拌1-2分钟，...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃扇贝会胖吗扇贝，营养物质含量比较丰富，平时适量地吃一些的话有利于人体的健康。扇贝中还含有丰富的不饱和脂肪酸以及钙、铁、锌等微量元素，食用后可以为人体补充多种营养元素，所以平时适当地吃一些扇贝的话是有...
栏目:健康生活 作者:佚名
辣椒能生吃吗辣椒是可以生吃的，辣椒中的维生素C含量很丰富，但是如果储存太久或者烹饪过熟就容易导致辣椒中维生素C流失，因此生吃辣椒在一定程度上可以说是保留了辣椒的营养。下面我们就来全面了解一下辣椒吧。功效...
栏目:健康生活 作者:佚名
...值是比较高的，草鱼中富含蛋白质和多种矿质元素，脂肪含量并不高，草鱼有很多烹饪方法，可以做出许多美味的菜肴，那么草鱼有什么营养价值吗？草鱼的功效作用有哪些？下面为大家介绍。草鱼
栏目:健康生活 作者:佚名
...4个月之前不能吃大米、面粉、玉米、小米、红薯等淀粉含量高的食物，原因在于这个年龄段的婴儿消化功能发育不完全，特别是淀粉酶较少，不能吸收这些食物中的营养成分。可能有人会问：以前的母乳、奶粉均不足时，喂米
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...嫩可口。菠菜所含的营养不仅种类众多，且大部分营养的含量
栏目:健康生活 作者:中医世家