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我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~许多人孜孜不倦地向长寿老人讨教长寿经，却不知道，这世界上有10种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年。最重要的是，它们还都是免费的！接下来，就将这10大长...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...其实，我们最该看的是鞋底！鞋底磨损太严重会影响走路姿势，时间长了，膝、髋、腰等其他身体部位也会受到牵连，有些不明原因的腰痛、腿痛、膝盖痛就来源于此。鞋底磨损太严重就不要穿了，但也
栏目:健康综合 作者:健康生活
我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~对于很多人来说，旅行是一件非常开心的事，但也有人觉得旅行就是一场折磨，因为他们——晕车！有的人不光晕车，还晕船、晕机，根本不能好好出趟门，这是为什么？一、人为什么会...
栏目:健康综合 作者:健康生活
我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~糖尿病在中医名为消渴病。消渴病的发病机制是因为“甘气上溢”，容易出现脾脏和心脏受损。最常见的就是脾气虚，脾胃湿热。而且糖尿病人的饮食问题也是重中之重，一般情况下，通...
栏目:健康综合 作者:健康生活
我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~冬季的天气在我国总是呈现出两极分化的趋势，南方特别潮湿，北方特别干燥。这不仅让我们的身体感觉不舒服，还容易给生活造成不便，甚至滋生细菌和霉菌，危害家人的健康。一、干...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...，腹外斜肌。要做到这一点，在练习时，先进入一个仰卧姿势，双手放在你的后脑勺。把膝盖向胸部顶去，同时抬起肩膀离开地面。慢慢的把你的右胳膊肘伸向你的左膝盖，再伸直你的右腿。两边互换并持续蹬踏动作。做1到3组...
栏目:运动健身 作者:佚名
...了反关节，所以就会导致骨头挤压，如果长时间保持这种姿势
栏目:历史探究 作者:说历史
...桃花像是被春天染过似的，粉的如霞。桃花有多姿多彩的姿势，让我来告诉你几个吧！有的桃花还是花骨朵儿，好像害羞的小姑娘，不
栏目:传统文学 作者:桃花仙
...肌的劳损是每个上班族都必须面对的.除了在工作时注意姿势,并时常起身伸展一下外，你家的卧室也可以变成"健身房"。别只躺着啦，锻炼一下吧！躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖往胸部方向靠近，头往右膝盖靠近，停5秒，...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、怎么治疗闪腰岔气1、按摩法“闪腰”者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。2、背运法让“闪腰...
栏目:健康生活 作者:夕阳红