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冬季适合吃的4种蔬菜说起冬天，人们第一想到的就是能够看到雪，还有就是寒冷，南方是看不到雪的，相比其他的季节，除了寒冷好像没有什么其他的优势了，所以很多人都不愿意度过冬季的，其实冬季如果合理的搭配饮食，...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
这些常见的食物冬季吃很健康一旦我们到达了冬季，这时候就会感觉到寒冷和干燥对我们健康的影响，不过在这时候也是人体最适合进补的时候，选择合适的食物吃对我们的健康也有帮助，那么具体在冬季的时候我们吃哪些食物...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...在就告诉你冬天掉头发的原因和解决办法。4因素可导致冬季掉发1、秋季防晒没做好没错。秋季的防晒工作没做好，容易导致人的头发在初冬时节脱落。
栏目:健康综合 作者:健康管理师
干燥是很多女生冬季面临的最大的皮肤困扰了，那么冬季皮肤干燥是怎么回事，冬季皮肤干燥要怎么办呢？冬季为何会皮肤干燥？气候干燥是冬季皮肤干燥的主要原因之一，冬季空气太过于干燥，因此就会加速皮肤水份的蒸发，...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...在就告诉你冬天掉头发的原因和解决办法。4因素可导致冬季掉发1、秋季防晒没做好没错。秋季的防晒工作没做好，容易导致人的头发在初冬时节脱落。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬天来了，天气寒冷，很多老人冬季睡眠有很多误区，比如：有些老人习惯穿着三层保暖甚至毛衣睡觉，尤其是午睡，其实这样做很不利于健康。因为人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态，心脏跳动次数减少，肌肉的反射运动和...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
冬季气温低，身体散热快，相对产热少。寒冬胃肠功能不济，单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整，适当补充些零食会有益健康。(1)葡萄干、巧克力、糖果等，为补充热量的良好供源，是防寒与保暖的“助手”；同时可防眩晕...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季老人保健食疗谱徐成文 辽宁省抚顺残联康复指导中心山芋炖狗肉 山芋500克，狗肉500克，生姜10克，调料适量；将山芋去皮切块，狗肉洗净切块，生姜切粒，加水炖烂后加调料即成。此款具有补肾、防肢冷、夜尿多的功效。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。冬季肾脏机能正常，可调节肌体适应严冬的变化，否则，会使新陈代谢失
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季请提防各类疾病前天“立冬”了，冬天不知不觉又来了！但面对满眼花红树绿，不少地方的人们可能还很难嗅到冬天的气息。如何健康度过可能出现的“暖冬”季节？医院专家向人们提供了秋冬温暖干燥天气里的“防病法宝...
栏目:杂谈 作者:医案日记