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很多中国人都有午睡的习惯，并认为午睡质量高才能保证下午的工作效率。然而，据俄罗斯“健康生活”网4月28日消息，英国剑桥大学的科学家研究表明，在白天睡觉会缩短人的寿命。剑桥大学的科学家邀请1.6万名志愿者参与一...
栏目:老人 作者:祝由网
对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对健康裨益良多。裸睡对男人的好处：1、有利于保护男性生殖机能：忙碌了一天，脱衣而...
栏目:健康生活 作者:佚名
连日来的大范围雾霾，让中国人切实体会到“呼吸之痛”。2013年，亚洲开发银行等机构发布了一份报告：世界上污染最严重的10个城市，有7个在中国。虽然一阵风、一场雨暂时驱散了雾霾，但当它再度来袭，你有信心能保护好...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
绿豆的营养价值,绿豆的好处盛夏时节食用绿豆是中国人的传统，看那一碗碗的绿豆粥和绿豆汤，不管是大人小孩都是很喜欢呢！绿豆的营养价值有什么？绿豆中的磷脂和蛋白质都具有增进食欲和振奋神经的作用，可以为好多器...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...会对人体造成伤害，尤其是滋补、大补之物。这就应了中国人的老话，“凡事适可而止”，“凡事要讲究分寸”。桂圆本来是一种滋补的东西，可以做粥、可
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...尤其是中国的药材文化。普通的药材它的营养价值都让外国人惊喜!更不要说顶尖的药材，今天给大家介绍的这种药材， 它可是让很多人惊喜的。它就是柴葛和粉葛。柴葛和粉葛
栏目:健康综合 作者:终南道医
...我国最先发明的传统调味品，据记载约在3000年以前，中国人就会制造酱油了。它不但被用作烹调的作料，而且可以用于佐餐和凉拌。市场上酱油的品种繁多，诸如老抽、生抽、虾子酱油、海鲜酱油、蘑菇酱油……虽然酱油的名...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...现在的国情来说，把“后”字改为“房”字，更为合适。国人普遍早婚，未及而立之年，不论男女，大多已成家。以目前一线城市大学毕业生平均月薪三千多元计，即使走路上班，三餐只吃方便面熬足三四年，存下来的钱也许连
栏目:健康综合 作者:网友上传
...的一种，属于壁虎科的一种动物，它是可以吃的。很多外国人都会直接食用。其实晒干以后可以入药治疗疾病，是属于中药材的一种，你知道它有怎样的作用?下面的这些关于蛤蚧的具体介绍和药用功效，下面就来具体的去
栏目:健康综合 作者:终南道医
近年来，国人的饮食习惯逐渐西化，罹患胆结石的人数节节攀升，有不少正值青壮年的男女也早早加入石头族的行列，甚至因此切除了胆囊成为无胆之人。胆结石是胆囊发病率较高的结石疾病之一，其结石以胆固醇结石或以胆固...
栏目:健康生活 作者:佚名