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推荐1：蒸南瓜(红薯)原料：南瓜或红薯做法：将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收。推荐2：莲子百合银耳羹原料：莲子，新鲜百合，银耳，冰糖做法：把原料...
栏目:儿童 作者:中医世家
果香拼盆功效：香气四溢，营养丰富，爽滑可口，适合3岁以上的孩子食用。菠萝含有丰富的维生素C和矿物质;胡萝卜含有胡萝卜素，有调节新陈代谢、增强人体免疫力的作用;山药能健脾润肺;芦笋、黄瓜含有丰富的维生素C、E和...
栏目:儿童 作者:中医世家
此菜含钙、铁丰富，同时还含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及磷等营养素，孕妇常食能补充钙的摄入，防治小腿抽筋。原料：冬菇5克，油菜200克，植物油20克，盐15克，味精少许。制作：1、油菜择洗干净，切成3厘...
栏目:杂谈 作者:医案日记
针灸减肥食谱,哪些人适合针灸减肥一、推荐几个针灸减肥食谱健康减肥方式要保证人体必需营养物质的供给，如成人蛋白质每天每公斤不少于1克，要供给充足的维生素、微量元素及水;减少碳水化合物及脂肪的供给。通过针灸减...
栏目:健康生活 作者:佚名
...件容易的事，现在就将这个深受广大名模的欢迎的“名模食谱”的要点介绍给大家，希望大家喜欢。1、细嚼慢咽徐徐
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...话，就会导致这样的情况出现，下面的这些提高记忆力的食谱可以试试。1、荔枝红枣汤做法：鲜荔
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...，相互搭配还可以起到调理经前烦躁的作用，来看看这些食谱。1、黄芪
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的作用和效果的呢，下面的这些具有延缓衰老抗衰益寿的食谱可以试试。榴莲壳乌鸡汤原料：乌骨鸡1只，榴莲壳10
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...很多原因有关，对于出现产后抑郁的女性来说，通过一些食谱来进行改善是有一定帮助的，那么产后抑郁的时候都有哪些呢？很多产妇都有这样的疑问，接下来小编将为大家做出相应的讲解，希望能对各位有所帮助。小炒虾仁原...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...。燕麦片的吃法还是有很多的，来看看关于燕麦片的几种食谱。吃法一：草莓·牛奶·燕麦粥——香润滑爽美味随意配1.
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚