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1、早晚梳头中国历代养生家都把梳头护发健脑的养生方法，看作是长寿的重要措施。勤梳头可疏通血脉，有助于脑部血液循环，增强记忆力及中枢神经系统的平衡协调功能，也有利于降低高血压、预防脱发、脑血管疾病如失智...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
春天，是万物复苏的开始，养生也讲究一年之计在于春。春天的养生保健，首先就是防病调养，注重“生”字，意思是要顺应阳气的升发，顾护阳气。春天也是全年的第一个节令，天气由寒转暖，乍暖还寒，而温热毒邪开始活动...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
女人的子宫应当怎么保养？子宫的重要意义不言而喻，不管你现在是二十几岁，还是五十几岁，都不能忽略子宫保养。那么首先就从改掉伤害子宫的坏习惯开始！饮食不注意传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食...
栏目:女性 作者:佚名
经常吃泡面对身体有害大家都是知道的，但是最近十八岁少女十年只吃方便面，结果现在身体机能跟80岁老太太一般，并且还伴有多种疾病。到底是怎么样的，一起来看看吧。泡面的分类1、红麴面体：因倡导低卡路里食物理念而...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、莲子猪心汤材料：莲子肉30克，猪心1个做法：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。2、百合淮山鲈鱼汤材料：鲈鱼1条（...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、蘑菇：蘑菇营养极其丰富，含有丰富的维生素、蛋白质等，而且含脂肪量低，无胆固醇。吃蘑菇对女性有很大的好处，可以使雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。2、甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、率谷穴率谷穴，属足少阳胆经。足太阳、少阳之会。别名耳尖。率骨：率，古指捕鸟的网或带领，用网捕鸟时网是从上罩下，此指胆经的气血在此开始由阳变阴。谷，两山所夹空隙也。本穴物质为曲鬓穴传来的弱小凉湿水气...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
1.忌挂门口：葫芦是有集财的作用，并且还能够化煞。所以摆放的时候不能放在大门口，会影响家中财运，对主人起不到帮助作用，挂在室内可以吐纳瑞气。2.忌挂厨房：厨房的阴气在家里算是阴气最重的地方，并不适合挂葫芦...
栏目:风水 作者:大道家园
倚
栏目:猜谜 作者:国学梦
桧
栏目:猜谜 作者:国学梦