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...宜多吃葵花籽是我们消磨时间的最好的零食，特别是周末或者是节假日，人们都会购买。葵花籽的油脂是比较多的你知道吗，所以不能多吃，为什么不能多吃很多人都不知道，一起来看吧。瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蚝干大家都吃过吗，就是牡蛎的干品，一般做汤啊或者是煲粥都是不错的选择了。蚝干的营养价值还是比较高的呢，它可以最常见的吃法就是蚝士干粥了，可以有有养肝的作用，来看看它的一些好处吧。1、补血补钙蚝干粥含磷...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一种很常见的食材，它具有滋补的作用。对于气虚不足啊或者是身体虚弱人群来说是不错之选呢。甲鱼如何吃比较好呢，我们要懂得一些搭配的技巧，下面的这些不能同时食用的一些食材不能搭配哦。1、猪肉猪肉属寒性食物，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。黄米粥在北方人的生活中经常用来煮粥、做糕、做米饭或者酿酒，人们通常将它当做江米用。黄米粥非
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...种很常见的鱼类，它的营养价值多，可以补充蛋白质啊，或者是钙质等，对于身体健康有好处的，那么食用鳗鱼要注意什么呢，如何搭配呢?食用鳗鱼要注意什么?1、鳗鱼最
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芥末油促进食欲适合三高疾病人群油的种类有很多，炒菜或者是调味品都是是生活中的必须品。不同的油的营养价值是不一样的。芥末油大家都吃过的吧，味道很辣，很冲。但是还是有很多人都会喜欢它的味道。芥末油有美容养...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...用。核桃大家都吃过的，但是核桃油大家都没有接触过，或者是吃的比较少，其实它有着很重要的意义。润肠通便，改善睡眠俗话说，人要长寿肠
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...方法哦，春季很容易出现上火的问题，比如说大便干燥啊或者是出现一些燥热情绪不稳定的情况，喝茶是可以有养生的效果的呢，那么如何去火的呢，下面的这些养生的保健茶是不错的选择呢。决
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...到健康的威胁。嗓子疼大家都经历过，多因为肝火旺盛，或者是感冒等原因引起的，很多的水果都有清热去火的功效，不妨吃些下面小编介绍的水果，效果会更加。禁忌的水果
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...感觉到口渴了，但是有些人在夏季的时候却要少吃西瓜，或者尽量不吃西瓜，否则身体会出现问题，那么夏季吃西瓜可以消暑利尿吗？夏季吃西瓜有哪些
栏目:健康生活 作者:佚名