大约有23,629项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0285秒） [XML]
一、女性冬季如何养生保健首先，冬天女性该多晒晒太阳，晒太阳能驱寒补阳，晒不同的部位也有不同的功效，如晒头顶能补阳气、晒后背能调血气、晒腿脚可驱寒气、晒手心能助眠等。其次可以在饮食上调节，女性手脚冰冷可...
栏目:女性 作者:妙手生春
生活谚语大全：延年益寿的饮食保健谚语多吃不如细嚼。洗头洗脚，胜似吃药。善会长寿，恶必早亡。饭后散步，不进药铺。饥不暴食，渴不狂饮。食不厌精，脍不厌细。贪吃贪睡，添病减岁。饥不暴食，渴不狂饮。少吃多滋味...
栏目:谚语 作者:民俗
一、新婚期保健知识有哪些一、夫妻双方在受孕前应该做好的准备1、算准女方排卵时期，加大受孕机会;2、在一个月内养精蓄锐，以提高精子与卵子的质量;3、三个月内不能饮酒与吸烟;4、注意饮食营养及起居卫生，既保证双方...
栏目:健康生活 作者:佚名
肛裂的日常保健得了肛裂是非常疼的，是一种类似刀割般的疼痛，而且在疼痛的时候还会伴随着发生许多肛门不适症状。如果发生肛裂，一定要在日常生活中注意保健。1.及时治疗引起肛裂的各种疾病，如肛隐窝炎症，以防止感...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、活动你的下颚和四肢：当一个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚。左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。而呼吸不顺可...
栏目:健康生活 作者:祝由网
相对西医来说，中医离我们的生活最近，也最为密切！人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。——其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常...
栏目:健康生活 作者:佚名
材料： 鸡翅8只、料酒、蜂蜜各150克、酱油、白糖各15克、盐、蒜末各适量做法： 鸡翅中加酱油、白糖、盐、料酒腌制20分钟，取出用蜂蜜涂匀;锅中油烧热，放入蒜末炒香，倒入鸡翅翻炒，再加入剩余的蜂蜜、料酒和适量的水...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
1、小米粥小米粥似乎是老人晚餐不错的选择，它具有很好的健脾、和胃、安眠功效，很多人都会通过吃小米粥来达到促进睡眠的作用。而小米之所以具有助眠的功效，是因为在小米中含有大量的色氨酸，它是在所有谷类中独占...
栏目:老人 作者:中医世家
男人肾虚如何补?补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等...
栏目:男性 作者:中医世家
日常饮食口味方面：过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。不要过多地吃甜食，不要过多地摄入盐分。以及远离冰冷辛辣等刺激性食物。平时补水上的选择：大...
栏目:健康生活 作者:中医世家