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我是得了产后抑郁症，可能是自己带孩子的原因，每天都是在家里，孩子要是一哭一闹，我就特别的烦躁的，有时候感觉自己活得没有意义呢，我想自我调节调节想得到怎样的帮助：抑郁症调节方法？
栏目:妇科 作者:槐米
“天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。所以立冬后适当进补对于抵御严寒还...
栏目:健康综合 作者:健康生活
豌豆乌梅菠菜茶将50g豌豆、3个乌梅、15g菠菜根洗净,共入锅中,加水适量煮至豆烂,去渣取汁。以汁代茶随意饮,每日1次,可改善视力,预防白内障。乌龙绿茶将3g乌龙茶、3g绿茶一起泡饮,经常饮用,可以达到健齿防龋的目的。
栏目:茶常识 作者:品茶
1、茉莉花鸡片材料：生鸡脯肉120克，茉莉花24朵，鸡蛋2枚做法：(1)鸡蛋去黄留清;鸡脯肉剔去筋，洗净，切成薄片，放入凉水内泡一下，捞起用干布压净，放盐及湿淀粉、鸡蛋清，调匀，拌鸡片;(2)茉莉花择去蒂，洗净;(3)火烧开...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
1. 适当参加体育锻炼。 2. 每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。3. 每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。4. 气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。5. 戒烟酒。6. 多吃蔬菜水果，保持大便通畅。7. 不要...
栏目:健康生活 作者:佚名
...止，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃...
栏目:饮食营养 作者:佚名
妙利用下午茶,小动作保健功效大保持上半身挺直端坐在椅子上，然后双手放在小腹的位置上，同时双腿弯曲向上抬起，缓慢地吐气。与此同时有意识地收紧小腹，吐气速度渐快，保持肩颈的放松，小腹收紧到极限的同时将气吐...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...有很多的利用价值哦，下面的这些方法可以试试，可以有保健治疗疾病的效果。菊花枕：将阴干的菊花瓣收入枕中
栏目:中药常识 作者:祝由师
...分有益的。下面小编将为大家详细介绍食用黑布林的六个保健功用。吃黑布林可以提供能量人体需
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...普通的香蕉好很多，来看看关于南洋红香蕉的食用禁忌和保健
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动