大约有9,463项符合查询结果，库内数据总量为1,733,435项。（搜索耗时：0.0311秒） [XML]
...登县任知县时，对茶叶颇感兴趣，感到饮茶能提神，解除疲劳
栏目:茶常识 作者:品茶
...（花色苷色素）对眼睛有良好的保健作用，能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。2、蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。3、蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功
栏目:中药常识 作者:佚名
...气起床时——看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以判断你体内有湿了。 洗漱时——看舌苔 早上刷牙前不妨抽出几秒钟，对着...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...什么可导致气虚？1、过度劳累中医认为“劳则气耗”。疲劳会让我们气虚，所谓的气是一种能量，如果我们可以合理的使用这些
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。2、锻炼运动法体内湿气重的人
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系，步行能减少血糖，血脂；排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、精神必须乐观。避免精神紧张和疲劳，防止动脉硬化和血压上升。2、必须早期发现，及时治疗。做到定期检查，采取服药措施.降低或稳定血压，防止血压突然增高。3、发现动脉硬化，必须早期治疗，降低血脂及胆固醇，以...
栏目:健康生活 作者:祝由网
芹菜+西瓜+蜂蜜强心、利尿、消肿；消除疲劳，帮助消化；预防种脉硬化、高血压。西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意：黄瓜最后放。西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜 适宜...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。那么，如何才能最大限度地利用好午睡时间，使午睡睡得更健康、最科学? 趴
栏目:上班人群 作者:佚名
...法，可以刺激经络，促进血液循环，达到调理身体，缓解疲劳和病痛的效果。以下是刮痧的正确方法:首先，选择合适的工具。刮痧通常使用的工具有刮板、角瓣、玉板等。一般来说，刮板适合用于大面积的刮痧，而角瓣和玉板...
栏目:中医健康 作者:中医推广者