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女人吃枸杞强免疫,推荐三种食谱枸杞是一种很常见的中药材，它的营养物质丰富，同时也具有保健养生的效果呢，枸杞如何吃比较好呢，食用方法也是比较多的，今天介绍一些适合女性吃的枸杞食疗方法，可以提高人体的免疫...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...的，如果血脂高肥胖的话适合吃一些具有降脂减肥作用的食谱哦，可以有保健的作用，来看看这些食物的介绍吧。玉米降脂粥材
栏目:健康综合 作者:祝由网
...滋补，效果会很不错的呢，下面就来看看这些调理气血的食谱吧。爆人参鸡片功
栏目:健康综合 作者:祝由网
5款冬季减肥食谱1、皮蛋瘦肉粥。皮蛋很香哦。不过一个月最好不要吃超过两次，皮蛋含铅，不可以多吃。皮蛋2个切小块。瘦肉一小碗用盐油腌制一下入味。姜葱少许，切丝。煮之前把米泡半小时，这样煮出来的米容易开花，也...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、补铁食谱推荐1.麻酱拌茄泥原料：茄子、麻酱、食盐。做法：（1）先将茄子放入水中洗净，再将皮去掉。用刀切成小块，准备好屉锅，再将茄子块上屉锅蒸熟。（2）将事先准备好食盐撒入麻酱中，开始搅和。若太稠可以加...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、营养早餐食谱大全及做法是什么一、豆奶+蛋白质粉+火腿面包准备：豆奶250毫升，豆奶的口味有多种选择，你可以根据个人的喜好选择自己喜欢的口味。蛋白质粉：1勺(约10克)，将蛋白质粉溶在豆奶中，这样可以有效的提高...
栏目:健康生活 作者:中医世家
孕妇肠胃不好要如何缓解,调养孕妇肠胃的食谱一、孕妇肠胃好不好与哪些原因有关1、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。2、吃的太快。会使咀嚼不...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
在很多人都有这样一个观念，淀粉类食物会令人变肥胖。然而土豆就是典型的淀粉类食物，因此，很多想减肥的人都会对土豆避而远之。那么，土豆真的就如大家所想的那样，会令人肥胖吗?土豆能减肥不是忽悠人土豆的主要成...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
长假将至，大部分人早就将假期安排得满满的，出游、聚餐、唱K……可丰富多彩的计划中，有没有给自己的身体休养生息设置计划呢?身体机器平时需要高负荷运转，如果假期仍然熬夜、过度烟酒、暴饮暴食，只会加剧透支身体...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
很多妈妈会在产后出现疲惫乏力、掉发严重、腰痛难耐、色斑加深等现象，其实这些都是产后肾虚的现象，产后产妇往往会因为生产损耗太大、产后调理不当、承受压力过大等原因造成产后肾虚。几种防癌又补肾的蔬菜：首主要...
栏目:女性 作者:祝由网