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今天，要跟各位月嫂姐妹们分享的是，5个常见错误做菜方式，今后我们无论是给宝妈做月子餐，还是自己做饭，都要特别注意。错误做法一蔬菜先切后洗做菜前必不可少的一道工序就是清洗蔬菜。先切后洗还是先洗后切？这有...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
刚煴灸调理了一个50多岁男，是第一次来调理。来时他说双腿无力，左环跳穴附近疼。颈椎、双肩难受，平时骑自行车时感觉有冷风向背部渗入。今天上着班难受的受不了提前下班，路上正好经过我门前，是抱着试试看的态度进...
栏目:健康生活 作者:槐米
大象腿是怎么形成的,三大原因导致形成大象腿大象腿是人们对腿粗的一种叫法，因此人们形容腿跟大象一样粗大，大部分人出现大象腿后感到非常的苦恼，尤其是在炎热夏天不敢穿裙子。因此人们都想方设法将身上的多余赘肉...
栏目:健康生活 作者:中医世家
什么食物通便效果最好一些不当的饮食习惯会导致便秘，如进食太少或者经常吃一些不易消化的食物，便秘后就更加要注意饮食习惯，要改正以前的不良习惯。便秘是很折磨人的，不过可以通过吃一些润肠通便的食物来缓解，那...
栏目:健康生活 作者:佚名
主要是没有养成良好的的习惯,爱吃零食,忽视主餐。多运动,少吃零食,3餐养成良好习惯,不挑食物,这才是科学的。有些减肥人士为了一边控制饮食、一边锻炼身体，刚开始早餐不吃，其余两餐过度的去节食，慢慢的养成习惯后!最...
栏目:健康生活 作者:中医世家
每个人都会有一些习惯，睡前吃一些东西，这对于肠胃而言是不好的，因为即将休息了，那么肠胃的负担就会增加，比如有些人在吃饭的时候，就习惯了一边吃饭一边喝水，这个习惯到底好不好呢?下面一起来看看。吃饭时喝水...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...疾病。而诱发痔疮的原因也有很多，主要是由不良的生活习惯以及饮食习惯所致。痔疮这种疾病也容易出现在便秘的人群中。 1.不良的排便习惯上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...多由于生活不规律、上火等导致。便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题，一定要养成定时大便的习惯，有便意的话要及时尽快上厕所排便，千万不要憋着，对改善便秘并没有好
栏目:健康生活 作者:享受健康
一天，一位妈妈带着女儿来到我的诊室。妈妈说，女儿兰兰大学三年级，花钱总是没有节制，只要看到喜欢的东西就抑制不住非要买下来，有些衣服连价签都还在上面，挂在衣柜里也没见她穿过。兰兰家并不富裕，父母是普通工...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...怕黑暗，所以有点光亮会给予一定的安全感，以至于这种习惯就一直保留着。但是长期开着灯睡觉，这个习惯是真的好习惯吗?对我们的睡眠会不会产生一定的影响?下面一起来看看。夜里睡觉开灯好吗
栏目:健康综合 作者:祝由网